Touch是一种强大的非语言交流工具,可以影响人们如何看待自己和他们的关系。亲切的触摸,例如拥抱,亲吻和握手,已被证明对情感健康有积极影响,包括增加安全感和归属感。本文将探讨深情触摸如何影响这些心理状态。触摸对安全的影响深深地影响着安全感。当有人从他人那里获得身体接触时,他们会经历催产素水平升高,也称为"拥抱激素"。催产素可降低压力水平,增强信心并促进人与人之间的联系。这创造了一种安全和舒适的感觉,让人们放松和放松警惕。研究表明,获得更频繁的深情触摸的人具有更高的自尊心,并且不太可能遭受焦虑或抑郁。触摸对归属感的影响
除了影响安全感之外,深情的触摸也会影响归属感。身体接触会释放内啡肽,从而产生愉快的感觉并促进与周围人的亲密感。结果,经常进行深情接触的人更有可能与周围的人形成强烈的感情。研究表明,通过身体接触的社会支持在减少孤独感和加强联系感方面发挥着重要作用。总的来说,本文展示了深情接触如何对安全和归属感产生积极影响。深情触摸是加强人际关系和改善情感健康的有力工具。它可以用于各种情况下,例如浪漫关系,友谊和家庭关系,以培养安全感和联系感。通过了解触摸对心理状态的影响,我们可以更好地了解触摸在日常生活中的重要性。
深情触摸如何影响安全和归属感?
在安全感和归属感方面,亲切接触会对人们产生不同的影响。触摸是人们参与的最强大的非语言交流信号之一,在建立人与人之间的社会联系方面发挥了重要作用(Hertenstein等,2009)。