长期排斥是一种可能对个人的价值观和社会地位产生深远影响的状况。这种情况发生在人们一再被拒绝加入或接受一个群体，无论是基于种族、性别、宗教、年龄、残疾还是任何其他被认为不受欢迎的特征。这可能导致羞耻感，自尊心低下以及与他人建立有意义的联系的困难。本文将探讨社会长期排斥如何改变对自身价值和归属感的理解。首先，社会的长期排斥可能会使人们质疑其存在和生活目的。他们可能想知道为什么他们首先被拒绝，导致怀疑自己和能力。这可能导致感觉不足，绝望和绝望，以及失去身份。人们可能会觉得他们不属于任何地方，没有人真正理解或关心他们。其次，社会的长期排斥也会导致行为和信仰体系的变化。一再拒绝可能会使人们更加谨慎，不太可能面临风险，从而导致自我和能力的不安全感。他们可能害怕尝试新事物，或者冒着风险，觉得自己总是会因为所谓的缺陷而失败。此外，人们可能开始吸收关于自己的负面信息，认为它们天生不值得或更糟。这些信念可能会根深蒂固，难以改变，从而对其自身意义产生长期影响。第三，社会的长期排斥会影响人与他人的关系。被一再拒绝的人可能难以与直系亲属或朋友以外的人建立有意义的联系。他们可能很难信任别人，在陌生人旁边感到舒适，导致社会孤立和孤独。这可能会造成一个恶性循环，人们在社会中感到更加孤独和不重要，从而增强他们的负面自我形象。但是，那些长期遭受社会排斥的人有希望。随着时间的推移和努力，人们可以解决这些感受，并开发出更健康的方式来思考自己和他们在世界上的地位。治疗、支持团体和其他形式的咨询可以帮助人们识别和挑战消极的思维模式，建立自信。同样重要的是，人们必须以积极和肯定的影响来包围自己，例如支持朋友，导师和榜样。通过寻求这些资源并努力培养强烈的自尊心，人们可以学会克服社会的长期排斥并恢复对社会的归属感。
长期社会排斥的经历如何改变对自尊和归属感的理解？
长期的社会排斥会对个人的重要性和归属感产生重大影响。这可能导致自尊心，孤独感和孤独感，最终会影响个人与他人建立有意义联系的能力。结果，人们可能会对自己产生负面看法，他们可能会感到没有吸引力，不受欢迎和不受欢迎。