许多人认为，在他们感到被接受和支持的环境中工作对他们的福祉很重要，尤其是在他们的心理健康方面。对于LGBT社区成员来说，情况并非总是如此。工作场所的歧视可能对个人的心理健康产生持久的影响，这可能对个人和职业造成损害。本文将探讨工作场所歧视对LGBT成人心理健康的长期影响，并提出应对这些挑战的策略。
LGBT人可能会因工作场所歧视而感到孤立，压力和焦虑，这可能会随着时间的推移导致抑郁症和其他心理健康问题。此外，有些人还可能面临人身威胁或骚扰，使他们害怕每天上班。这种经历可能导致皮质醇水平升高，皮质醇是一种响应压力而释放的激素，导致对心理健康的进一步负面影响。LGBT人士可以采用几种策略来解决与工作场所歧视有关的心理健康问题。一种策略是寻求家人，朋友和心理健康专业人员的支持。它可以帮助减少孤立感，为情绪处理提供一个安全的空间。另一种策略是找到倡导男女同性恋、双性恋和变性者权利的组织或社区。加入这些团体可以产生归属感和赋权感。寻求治疗或咨询可以帮助人们建立应对工作场所歧视造成的创伤的机制。工作场所对LGBT成人的歧视可能对他们的心理健康产生严重和持久的影响。通过了解问题的原因和后果，我们可以更好地支持受其影响的人。通过为LGBT人群提供资源和支持系统，我们可以为所有人创造更具包容性和热情好客的工作。
工作场所歧视对LGBT成人的长期心理健康影响是什么？
工作场所基于性取向的歧视可能对个人的心理健康产生持久影响，包括焦虑，抑郁，自尊心问题和孤立感。长期暴露于这种歧视还可能导致倦怠、压力相关疾病甚至创伤后应激障碍（PTSD）。