性多样性是指人类性行为的任何变化，这些变化不仅是异性恋。这可能包括性取向，例如同性恋，双性恋，泛性，无性和其他许多性取向，以及性别认同，例如变性，非二进制，变性，顺性别等。社会规范是关于人们如何在社会中采取行动或思考的既定规则或期望，通常基于传统，宗教，文化或社会压力。它们有助于塑造我们对特定背景下可接受的行为和信念的理解。尽管这些社会规范在过去的维持秩序中可能起着重要作用，但它们也被用来限制那些不符合传统性标准的人。社会规范限制接受性多样性的一种方式是污名化那些自称为LGBTQ+的人。在许多文化中，仍然存在强烈的反对同性关系的污名，导致对该社区成员的歧视和暴力。媒体、家庭、宗教机构甚至学校都在使关于同性恋和其他形式的怪异的消极定型观念永久化方面发挥作用。例如，格罗斯曼（Grossman）（2018）进行的一项研究发现，遭受父母反同性恋态度的儿童更有可能自己对同性恋者产生偏见。它可以创造一个环境，让人们很难感到舒适地表达自己的真实身份，找到爱情而不必担心遭到拒绝或伤害。社会规范限制接受性多样性的另一种方式是促进异规范性。异规范性是指所有都是直接的或顺式的，并且这些身份是唯一存在的假设。这种信仰体系给人们带来了压力，使他们适应严格的性别角色和性取向，如果他们无法与之匹配，通常会导致羞耻或内疚感。例如，许多被认定为非二进制或跨性别的人由于服务提供者的认识和理解不足而难以获得医疗保健，住房，就业和教育。此外，许多人可能不知道如何接触不属于传统性别和性别类别的人，使他们难以与他人建立有意义的联系。社会规范还通过鼓励一夫一妻制来限制对性多样性的接受。一夫一妻制的定义是一次只有一个浪漫的伴侣，这种期望深深植根于我们的文化价值观中。但是，研究表明，人类自然是一夫多妻制，这意味着许多人一生都有多个伴侣。在非一夫一妻制的关系中，例如一夫多妻制，开放关系和摇摆，尤其如此。不幸的是，这些类型的关系仍然受到社会的污名，尽管没有证据表明它们比一夫一妻制造成更大的伤害。实际上，一些研究表明，非一夫一妻制的关系实际上可以更健康，更成熟（Bergner＆Linden，2017）。尽管存在这些挑战，但近年来在提高对性多样性的认识方面取得了重大进展。LGBTQ+运动在提高知名度和打击歧视方面取得了长足的进步，而许多机构开始意识到包容性和平等的重要性。现在，越来越多的资源正在出现，以支持那些在传统公认规范之外认同的人，包括治疗师、支持团体和在线社区。当我们继续挑战社会规范并扩大我们对人类性行为的理解时，希望我们将看到一个所有形式的认同和表达都得到平等庆祝的世界。
社会规范如何限制性多样性的接受？
社会规范可被视为关于特定群体相关行为、关系、角色、价值观和目标的共同信念（Bem 1982）。这些规范通常将异性恋作为唯一可以接受的性取向形式。