人的性取向是一种深刻的个人经历，不可否认，对其心理健康没有重大影响。已经表明，这种否认的内在化对心灵和心灵都有深远的影响。这导致人们压制自己的感受，过着他们真正与社会对他们的期望之间不断冲突的生活，从而导致许多认知和情感问题。幸运的是，心理干预可以帮助人们克服这些挑战并发展韧性。其中一个后果是焦虑症的发展。学习性取向的人可能会出现常见焦虑症，社交恐惧症，恐慌症，创伤后应激障碍和强迫症的症状。这些条件可能会引起强烈的恐惧，焦虑，恐慌，记忆，避免行为和强迫性仪式，使人们难以在日常生活中正常工作。此外，抑郁症经常伴随着焦虑，因为人们努力应对内部动荡。其他影响是自我评估的恶化。人们可能会感到羞耻，内疚，尴尬或一文不值，因为他们认为自己的缺陷可能导致自尊心低下。这可能会进一步加剧孤立和孤独感，造成消极情绪的恶性循环。此外，人们可能难以与他人建立关系，因为他们可能难以信任和与他人建立联系。他们可能会在社会上变得孤立，甚至具有侵略性，这可能会给他们的生活带来更多障碍。心理干预已证明在促进包容性和可持续性方面的有效性。该疗法可以为人们提供理解和接受其性行为的工具，还可以帮助他们发展克服否认情绪影响的技能。认知行为疗法（CBT）通过识别负面的思维模式并将其替换为更健康的思维方式，在治疗焦虑症方面特别成功。此外，支持小组为人们提供了一个安全的空间，让他们分享他们的经验，并从了解他们挣扎的其他人那里得到确认。正念练习，例如冥想和瑜伽，也可以帮助减轻压力并促进福祉。总之，性取向的内在化可能对认知和情感都有深远的影响，但心理干预可以帮助人们克服这些挑战并发展韧性。通过更好地了解自己和发展健康的应对机制，人们可以过上没有内部冲突的真实生活。
内在否认性取向的长期认知和情感后果是什么，心理干预如何促进融合和可持续性？
研究表明，压制真实性身份的人可能对他们的心理健康和福祉产生重大负面影响。最常见的后果是长期焦虑，抑郁和压力，这是由于抑制欲望而引起的内，羞耻和自我怀疑。这可能导致孤立，害怕排斥，难以建立有意义的关系，甚至自杀的想法。