人们越来越关注微侵略可能对边缘化群体的心理健康产生的负面影响。其中一个群体是LGBTQ社区，该社区因其性取向和性别认同而遭受歧视和偏见。这可能导致一种孤立，拒绝和自尊心的感觉，最终可能表现为更严重的心理问题。在这篇文章中，我们将研究在职业环境中反复接触微侵略如何特别损害自尊心并影响LGBTQ人群的心理健康结果。微侵略是微妙的歧视形式，往往是无意的，但仍然有害。这些包括日常互动，即人们根据自己的身份使用贬义性表达或对他人的行为，而没有意识到其对他们的影响。
有人可以开玩笑地说"真是同性恋"，当他们指的是坏事时，或者用单词"tranny"来形容一个认同为变性人的人。这些评论似乎是无害的，但它们强化了关于LGBTQ人的陈规定型观念，让他们觉得自己不属于。重复接触这些类型的评论可能会对个人的心理健康产生累积影响。持续需要保护自己免受这些言论的影响可能会影响自尊心和情感健康。这可能会引起焦虑，抑郁甚至创伤后应激障碍（PTSD）的感觉。人们可能害怕在工作中分享自己的真实生活，因为害怕被定罪或拒绝，导致孤立和孤独。这也可能会影响他们的工作，因为如果他们认为自己的意见不会受到重视，他们可能不太愿意提出想法或冒险。微侵略会导致面对压迫的无能为力。当有人觉得自己无法控制局势或改变态度时，他们可能会开始吸收他们收到的负面信息。这可能导致自尊心下降，羞耻和绝望。在极端情况下，人们可能会产生自杀念头或从事自残行为，以应对痛苦。为了解决这个问题，雇主必须在工作场所创造包容性和多样性的文化。他们应积极促进所有工作人员的尊重和承认，不论其个性如何。这包括培训如何识别和应对微侵略行为，实施禁止歧视性行为的政策，以及LGBTQ工作人员相互沟通的机会。管理人员还必须优先考虑指导和领导力发展计划，以鼓励公司晋升为职业阶梯。重要的是，每个人都必须认识到其言行对他人的影响。我们必须挑战我们对边缘群体的偏见和假设，并努力创造一个每个人都感到安全和得到支持的世界。通过这样做，我们可以帮助减少微侵略的有害影响，促进所有人的心理健康公平。
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在职业环境中反复接触微侵略如何破坏自尊并影响LGBTQ人群的心理健康结果？
在职业环境中反复接触微侵略可能会损害个人的自尊和心理健康，无论其性取向或性别认同如何。微侵略是加剧陈规定型观念和偏见的微妙歧视形式，对已经面临社会耻辱和压迫的边缘化群体成员尤其有害。