性别，性与人际关系
当LGBTQ+人们感到需要同性亲密关系但有望遵循异规范模式时，他们如何经历生存焦虑？当涉及到性取向，性别认同和浪漫吸引力时，人们可能会有不同的偏好。有些人可能将自己标识为同性恋，女同性恋，双性恋，变性者，酷儿，非二进制或介于两者之间的任何东西。这些身份对于人们以及他们的生活方式可能非常重要。
社会通常期望它们符合定义被认为是"正常"行为的传统性别角色和规范。这可能会给那些不放在这些盒子里的人造成压力，并导致一种孤立、沮丧甚至自杀的感觉。表现这种紧张的一种方法是存在焦虑的概念。当个人感到与周围的世界脱节或无法在生活中找到意义时，就会发生生存焦虑。这可能会使他们质疑他们对自己和他们在宇宙中的地位的一切了解。对于经历过这种焦虑的LGBTQ+人来说，当他们试图将对同性亲密的渴望与社会的期望相协调时，可能会出现更多问题。
LGBTQ+人在性和关系方面面临独特的压力，因为他们通常必须应对与性取向，性别表达和文化信仰有关的外部和内部冲突。一方面，他们可能想探索同性关系和亲密关系，但害怕受到家人，朋友，同事或整个社会的谴责。如果他们公开表达自己的真正愿望，他们可能会担心失去工作或被同龄人排斥。一些宗教团体可能会谴责或完全拒绝承认同性恋，这可能会增加LGBTQ+与身份问题作斗争的人的压力。个人欲望和社会规范之间的这种持续冲突可能导致压力水平升高，从而导致身心健康问题，例如焦虑，抑郁，药物滥用和自我伤害行为，例如切割或自杀念头。
LGBTQ+人群生存焦虑的另一个促成因素是无法获得支持资源或确认自己是谁的社区造成的孤立感。如果没有安全的空间，他们感到被接受和理解，许多LGBTQ+人可以联系在线聊天室或匿名留言板，寻求陌生人的建议或确认，而不是在当地寻求帮助。缺乏可用的资源可能会加剧孤独，绝望和绝望的感觉，并且很难找到愿意像他们一样接受他们的合适合作伙伴，而无需尝试将其转变为"正常"的东西。为了解决这个问题，有必要提高人们对认同为非二进制或怪异意味着什么以及这些身份如何适应我们当前社会结构的认识。我们必须提供教育计划，教导对所有性别的同情，使每个人都感到舒适，自由表达自己，而不必担心受到谴责或羞耻。
我们必须鼓励在家庭和其他社交媒体上就性取向进行健康的对话，以便人们可以公开讨论自己的经历，而不必担心遭到报复或拒绝。
我们需要关于婚姻平等的更具包容性的政策，以便同性伴侣在法律上享有平等的权利，而不论性别认同或表达如何。将追求真正的同性亲密关系与社会的期望相协调，既需要内部努力接受自己，也需要外部行动，以促进不同群体之间的理解。通过创造一个环境，让每个人都根据自己的身份而不是他们的外表或性行为感到受到欢迎和考验，我们可以开始打破阻碍来自不同背景和文化的人之间真正联系的障碍。
LGBTQ+经历生存焦虑的人如何将追求真正的同性亲密关系与社会期望相结合，以适应异规范的意义和表现模式？
尽管许多因素导致一个人出现生存焦虑，但对于那些自称是女同性恋，同性恋，双性恋，变性，酷儿或其他非异性恋取向（LGBTQ+）的人来说，在维持严格的性别角色，性行为和家庭结构规范的社会中生活可能会带来其他问题。