克服性挫折的性别战略概念值得研究。这表明男人和女人可能有不同的方法来解决这个共同的问题。虽然有些人可能会在手淫或幻想中找到慰藉，但另一些人可能会转向滥用药物或冒险行为。这种差异可能与男性和女性之间的生物学差异，与性表达有关的文化规范或创伤或忽视的个人经历有关。本文将探讨这些因素及其对男人和女人如何应对性挫折的影响。关于为什么可能有性别战略来克服性挫折的一个可能的解释是男性和女性的生物学。与女性相比，男性对性刺激的身体反应往往更强，这可能导致他们更有可能寻求性解放。这种差异可能导致男性在满足自己的愿望时感到更大的紧迫性。另一方面，女性可能会感到参与性行为的压力较小，因为它们不会产生精子，因此不会经历与兴奋相关的激素激增。这可以使他们更容易推迟满足，而不必经历强烈的性挫折。社会对性行为的期望是另一个可能有助于针对性别的应对战略的因素。传统上，男性必须具有性活跃性和表现力，而女性则常常为此感到羞耻。结果，许多妇女在寻求虔诚关系之外的性接触时可能会感到不舒服，这导致她们将沮丧内化而不是探索手淫或色情等替代选择。相反，有些男人可能会感到压力，要通过追求偶然的性行为并避免情感上的亲密关系来证明自己的男性气质。这两种动态都可能导致人们转向药物滥用或危险行为，以应对他们的性挫折。个人体验在塑造人们如何应对性挫折方面也起着作用。与性暴力，暴力或忽视有关的创伤可能会使任何人都难以找到健康的表达形式。这种经历可能会使人们感到羞耻或害怕亲密关系，迫使他们依靠不健康的机制来克服困难。此外，关于"正常"性行为的文化信息可能会影响人们如何处理这个问题。例如，一些文化强调童贞和一夫一妻制，而另一些文化则采用多妻制和开放关系。所有这些因素都会影响一个人以健康的方式应对性挫折的能力。总体而言，可能存在许多促成性别战略存在（或缺乏）的因素来克服性挫折。通过研究生物学，社会期望和个人经验，我们可以开始了解为什么男人和女人可以使用不同的方法来解决这一共同问题。展望未来，需要更多的研究来探索可能帮助人们以健康的方式管理性欲的潜在干预措施。
是否存在性别战略来克服性挫折？
当然，研究确定了几种应对机制，与遭受性挫折的男性相比，女性更有可能使用这些机制。妇女可以求助于诸如自我刺激（例如手淫），参与在线色情制品，幻想性接触和写色情故事等活动，以缓解性紧张。