早期的依恋经历对于培养个人的自我意识及其终身建立健康关系的能力至关重要。依恋理论表明，儿童对他们的主要照顾者形成了可靠的依恋，为他们提供了安全的避风港，使他们感到受到保护，理解和照顾。这种早期的爱情、关怀和安全经历创造了影响人们在未来关系中看待自己和他人的方式的神经途径。安全的依恋风格与更高的自尊心，更多的情感调节，更好的社交技能以及更令人满意的人际交往有关。从性行为和关系信任的角度来看，依恋风格在塑造成年人模式方面发挥着重要作用。在儿童时期经历过安全感情的人往往在成年后具有更健康的性发育和更强的浪漫联系。他们可能会更少担心被拒绝，担心亲密关系和嫉妒关系。他们还更频繁地公开和诚实地交流，分享脆弱的情感，并在相互尊重和支持的基础上建立深厚的联系。但是，那些在不稳定或被忽视的环境中长大的人可能会因为被遗弃，不信任和自尊心低落而与亲密关系作斗争。他们可能从事诸如滥交，不忠或成瘾之类的危险行为，作为克服困难的机制，寻求强烈而立即的满足而不是真正的联系。他们可能很难承诺建立长期伙伴关系，害怕在建立密切联系时遭到排斥和背叛。因此，了解依恋对成年人性行为的影响对于发展健康的浪漫和性关系至关重要。治疗师可以帮助人们确定自己的依恋方式，并处理创伤或负面经历，以发展更积极的观点和行为。关系培训计划可以教夫妻依恋理论，以及如何有效地解决冲突，亲密和信任问题。
早期的依恋经历如何塑造成年人的性行为和关系信任？
依恋理论表明，婴幼儿对安全，安全和成瘾的经历可能对个人在以后的生活中与其他人建立亲密关系的能力产生长期影响（Ainsworth等，1978年）。特别是，从父母或其他重要人物那里得到持续照顾的孩子可能会发展出可靠的感情，并根据他人的支持和舒适感到舒适。