几个世纪以来公众支持的重要性被认为是人类福祉的重要因素。社区支持是指人们在社区中建立的社会联系和关系，在危机或困难时期可以为他们提供情感和实际支持。在歧视和边缘化的背景下，这种支助系统在减轻这种经历对心理健康和整体生活质量的不利影响方面发挥着关键作用。
社区支持可以通过提供情感验证和接受来帮助减轻歧视的情感影响。当人们面临歧视时，他们可能会感到孤立，疏远和孤独。他们可能会质疑自己的价值和价值，这可能导致羞耻感和自我怀疑感。在社区的支持下,人们可以从遇到类似情况的其他人那里找到理解和同情。这种检查可以令人难以置信的强大，帮助人们应对痛苦，提高韧性。
社区支持可以为遭受歧视或边缘化的人提供实际帮助。公共组织可以提供法律援助、法律服务和财政资源，帮助在就业、住房或教育方面面临歧视的人。通过共同努力解决歧视问题，社区可以做出积极的改变，使所有参与者受益。
社区支持可以创造一种归属感和参与感。当人们觉得自己属于一个群体时，他们更有可能觉得自己受到重视和接受。这种归属感可以帮助抵消经常伴随着歧视性经历的孤立和孤独感。
它可以为人们提供一个安全的空间来分享他们的故事，并与了解他们正在经历的事情的其他人交流。社区支持可以推动集体行动和社会变革。共同努力打击歧视和边缘化的社区可以创造有利于所有人的长期变革。这一过程可以使人们有机会控制自己的生活和保护自己，从而改善心理健康和整体福祉。社区支持对于减轻歧视和边缘化的情感影响至关重要。通过审查、实际援助、归属感和集体行动，社区可以为面临这些挑战的人们提供实质性支持。因此，加强我们社区内部的牢固关系是朝着建立一个更加公正和公平的社会迈出的重要一步。
社区支持在遏制歧视和边缘化的情感影响方面起什么作用？
公共支助在减轻歧视和边缘化对心理健康的不利影响方面发挥着重要作用。当人们属于在困难时期支持他们的社会群体时，他们可能会遭受较不严重的心理后果，例如抑郁，焦虑，自尊心低下和孤立（Gilbert等，2015）。