تم الاعتراف بأهمية الدعم العام لقرون كعامل مهم في رفاهية الإنسان. يشير الدعم المجتمعي إلى الروابط الاجتماعية والعلاقات التي يقيمها الناس في مجتمعهم والتي يمكن أن توفر لهم الدعم العاطفي والعملي في أوقات الأزمات أو المشقة. وفي سياق التمييز والتهميش، يؤدي نظام الدعم هذا دوراً حاسماً في التخفيف من الأثر السلبي لهذه التجارب على الصحة العقلية ونوعية الحياة بوجه عام. يمكن أن يساعد الدعم المجتمعي في التخفيف من التأثير العاطفي للتمييز من خلال توفير المصادقة العاطفية والقبول. عندما يواجه الناس التمييز، يمكن أن يشعروا بالعزلة والعزلة والوحدة. قد يشككون في قيمتهم وقيمتهم، مما قد يؤدي إلى مشاعر الخجل والشك في الذات. من خلال دعم المجتمع، يمكن للناس أن يجدوا التفاهم والرحمة من الآخرين الذين عانوا من ظروف مماثلة. يمكن أن يكون هذا التحقق قويًا بشكل لا يصدق، حيث يساعد الناس على إدارة آلامهم وبناء المرونة.
يمكن أن يقدم الدعم المجتمعي مساعدة عملية لأولئك الذين يعانون من التمييز أو التهميش.
يمكن للمنظمات المجتمعية تقديم المساعدة القانونية وخدمات الدعوة والموارد المالية لمساعدة الأشخاص الذين يواجهون التمييز في التوظيف أو الإسكان أو التعليم. من خلال العمل معًا لمعالجة قضايا التمييز، يمكن للمجتمعات إجراء تغييرات إيجابية تفيد جميع المعنيين.
يمكن أن يخلق دعم المجتمع إحساسًا بالملكية والمشاركة. عندما يشعر الناس أنهم ينتمون إلى مجموعة، فمن المرجح أن يشعروا بالتقدير والقبول. يمكن أن يساعد هذا الشعور بالملكية في التعويض عن العزلة والوحدة التي غالبًا ما تصاحب التجارب التمييزية.
يمكن أن يوفر هذا مساحة آمنة للأشخاص لمشاركة قصصهم والتواصل مع الآخرين الذين يفهمون ما يمرون به.
دعم المجتمع يمكن أن يدفع العمل الجماعي والتغيير الاجتماعي. يمكن للمجتمعات التي تعمل معًا لمكافحة التمييز والتهميش إحداث تغيير دائم يفيد الجميع. يمكن لهذه العملية تمكين الناس من السيطرة على حياتهم وحماية أنفسهم، مما قد يحسن الصحة العقلية والرفاهية العامة.
الدعم المجتمعي أمر بالغ الأهمية للتخفيف من الأثر العاطفي للتمييز والتهميش. من خلال التحقق من الصحة والمساعدة العملية والشعور بالانتماء والعمل الجماعي، يمكن للمجتمعات تقديم دعم كبير للأشخاص الذين يواجهون هذه التحديات. ولذلك فإن تعزيز العلاقات القوية داخل مجتمعاتنا يشكل خطوة هامة نحو إقامة مجتمع أكثر عدلا وإنصافا.
ما هو دور الدعم المجتمعي في احتواء الأثر العاطفي للتمييز والتهميش ؟
يلعب دور الدعم العام دوراً هاماً في التخفيف من الآثار السلبية للتمييز والتهميش على الصحة العقلية للناس. عندما ينتمي الناس إلى مجموعة اجتماعية تدعمهم في الأوقات الصعبة، فقد يعانون من عواقب نفسية أقل خطورة مثل الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات والعزلة (جيلبرت وآخرون، 2015).