性是人类生存的最基本方面之一。正是通过这种方式，人们通过以身体和情感的方式与伴侣联系来表达自己的身体和情感。性亲密通常被认为完全基于身体愉悦和吸引力，但也具有同样强大的情感成分。当人们与他人建立密切联系时，他们变得更加容易发生性行为，这是加强这些联系的一部分。但是，当这些联系由于财务问题，工作要求或伴侣之间的分歧等压力因素而开始紧张时，可能会影响性欲。人们如何应对这种压力在很大程度上取决于他们与伴侣的联系有多牢固。为了让某人保持健康的关系，他们必须了解自己的个人需求如何适应动态，并准备有效地传达这些需求。如果一个或两个伴侣不能这样做，则可能导致性欲下降，冲突加剧甚至分离。关系中存在许多促进性欲的因素,包括信任、沟通、欣赏、安全、舒适、熟悉和身体吸引力。所有这些因素都在创造一个夫妻可以在没有恐惧和羞耻的情况下一起探索性行为的环境中发挥作用。没有这些成分，夫妻很难感到足够舒服，可以冒险性生活并尝试新事物。这可能会使他们感到自己的关系缺乏激情和兴奋，这可能会随着时间的推移进一步削弱他们的性欲。另一方面，如果夫妻可以公开谈论他们在安全空间中的愿望和需求，他们可以为探索和亲密建立更坚实的基础。
当他们面临关系压力时，夫妻寻找发展情感联系的方法，同时消除关系中的任何潜在紧张关系变得越来越重要。由于害怕互相伤害，夫妻通常避免谈论复杂的话题并不少见，但是这种方法通常会导致相反的结果，因为随着时间的流逝，怨恨会增加。夫妻不应逃避对抗，而应努力进行富有成效的对话，让每个人都感到被听到和理解。两人之间的牢固联系将帮助他们一起度过风暴，而不允许驱散。
最成功的关系是那些将情感联系放在首位的关系。当夫妻在情感层面上对彼此有深刻的了解时，就更容易解决分歧和问题，因为他们知道如何在困难时期最好地相互支持。他们还通过浓密和微妙的方式培养了对方在那里能力的信心，使他们在性亲密关系方面更容易放松脆弱性。情感上相互投资的夫妻往往比专注于身体吸引力或舒适性的夫妇拥有更长的伙伴关系。最终，性欲是由生理因素（例如激素）和心理因素（例如我们的信念和经验）驱动的。从生物学到文化，从性别角色到过去的创伤，都会影响它。虽然有些人可能会更舒服地独自探索自己的欲望，或者超越虔诚的关系，但其他人应该在完全透露自己之前与伴侣感到安全。这里的关键是沟通-如果你想要与伴侣不同的东西，但不知道如何要求它，请尝试寻找表达自己的方法而不会受到谴责或羞耻，以便您可以找到共同的语言。最后，情感联系在塑造我们在关系中如何经历性欲方面发挥着重要作用。如果没有合作伙伴之间的牢固联系，由于担心被排斥或嘲笑，公开分享我们的需求可能变得困难。通过解决正面的主要问题而不是总体上避免这些问题，夫妻俩更有能力承受关系压力，同时保持健康的激情和唤醒水平。
情感联系如何影响关系压力下的性欲?
情感联系在调节人的性行为方面发挥着重要作用。在关系压力下，这些连接的强度可能会受到影响，这可能会影响性欲。研究表明，人际亲密关系，信任，亲密关系和承诺是导致性唤起和满意度增加的关键因素。