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压力对性动机的影响:这如何影响你的整体健康 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

长期压力对性动机的影响具有深远影响,可能对人类的整体福祉产生重大影响。慢性压力是由于各种因素(例如工作,经济困难,家庭问题,人际关系问题和健康问题)而可能引起的长期心理,生理或情感紧张状态。当一个人经历慢性压力时,其身体会释放激素,例如皮质醇,这可能会破坏负责调节情绪,睡眠模式,食欲,能量水平和性欲的其他激素的平衡。这可能导致对性的兴趣减少,性交时的唤醒减少以及对性活动的满意度降低。一项研究发现,与压力较低的人相比,每天承受较高压力的人从事性活动的可能性较小。另一项研究发现,慢性压力高的男性报告睾丸激素水平较低,睾丸激素是与性吸引有关的关键激素。此外,慢性压力与可能影响性功能的大脑化学变化有关。例如,它可以减少多巴胺的释放,多巴胺是一种参与愉悦和奖励处理的神经递质,导致性欲下降。此外,慢性压力还会通过增加冲突,减少亲密关系并为有效沟通设置障碍来对关系产生负面影响。这些因素可能会进一步加剧任何现有的性功能障碍或不满,从而延续围绕性行为的负面感觉和行为的循环。对于长期压力的人来说,寻找支持和资源来解决他们的整体福祉并改善他们的性动机很重要。这可能包括治疗,正念练习,运动和生活方式改变,例如改善饮食和睡眠习惯。通过解决慢性压力问题,人们不仅可以改善自己的性动机,还可以改善整体生活质量。

慢性压力如何影响性动机?

慢性压力会对个人的性动机产生重大影响。在慢性压力患者中,睾丸激素水平趋于下降,睾丸激素被称为"男性性激素",在性欲中起关键作用。他们还经常经历皮质醇水平升高,这可能导致流向生殖器的血液减少和勃起功能障碍(ED)。