Intimacy中的Sustaining Novelty
长期合作伙伴在维持关系时面临独特的挑战。尽管许多因素促成了这一问题，但关键方面之一是保持一切新鲜和令人兴奋的能力。这可以通过各种策略来实现，这些策略可以帮助夫妻在身体和情感上保持参与和联系。这是三种方法来确保新颖性仍然是你长期小说的一部分。
1.实验
为了在亲密关系中保持新颖性，重要的是要探索与伴侣建立联系的新颖和不同的方式。在你的舒适区之外尝试一些东西，无论是引入角色扮演游戏还是尝试床上的新位置。抓住机会，放开等待打开连接机会。通过探索您关系的新方面，您可以加深现有的联系，同时带来新颖性和兴奋性。您甚至可以发现以前未知的隐藏利益。
2.沟通
沟通是维持任何健康关系所必需的，但特别是在保持新颖性方面。谈谈你开始的事情，这让你感到受欢迎，以及你喜欢如何在身体和情感上连接。诚实对待你的需求和欲望，不要做出判断。这将创造一种信任和脆弱的气氛，你可以真正表达自己，而不必担心受到谴责。这也可能导致发现你没有怀疑的共同利益或行动。
3.计划
日期和活动计划可以通过添加结构和期望来为您的关系增加精力。无论是安排周末假期，还是简单地分配时间尝试新餐厅，规划都可以让你一起期待令人兴奋的体验。它还可以帮助您在家庭之外保持联系，这对于长期保持健康的关系至关重要。通过创造性和努力，您可以将日常时刻变成新颖的机会。遵循这些策略,长期合作伙伴可以确保他们在关系中继续体验新颖性。实验、沟通和规划都是保持事物新鲜和令人兴奋的关键方式，最终加强两人之间的联系。因此，不要害怕离开舒适区，并与合作伙伴一起探索新的机会-结果可能会让你感到惊讶！
长期合作伙伴如何保持亲密关系的新颖性？
在既定的关系中保持新颖性并非易事，因为它要求双方对新的经验持开放态度，并愿意探索彼此的愿望和幻想。根据著名的关系专家约翰·戈特曼（John Gottman）博士的说法，能够保持人际关系新颖性的夫妻倾向于参加促进相互学习的活动，例如分享有关其过去经验和爱好的信息，一起尝试新活动或冒险。