1.保持亲密关系的策略，同时在复杂的关系中保持个人界限。沟通和诚实的重要性在任何方面,沟通都是关键。两位合作伙伴必须诚实对待自己的需求、愿望、期望和限制，以保持健康的界限。通过彼此开放和透明，夫妻可以建立信任和理解，帮助他们应对关系的复杂性。这可能包括讨论哪些类型的身体接触是方便和可接受的，为性行为制定基本规则，并商定在一起度过的时间限制。
3.建立明确的规则和期望建立明确的规则和期望有助于避免误解和冲突。
如果一个伴侣不喜欢公开展示爱情，那么在参与此类行为之前，他们必须将其报告给另一个伴侣。同样，如果一个人选择将个人问题保密，而其他人则更加开放，则必须达成一项协议，使双方都感到受到尊重。这些建议为关系创造了结构和清晰度，使每个伙伴都能更好地理解和预测对方的行动和反应。
4.自助实践和尊重彼此的空间
保持亲密关系需要双方的努力。每个人都必须优先照顾自己，并负责在关系之外满足自己的情感和身体需求。这可能包括冥想，运动，治疗等活动，或者只是独自度过时光。重要的是要尊重他人的空间，在需要时给予他隐私，不干涉他的爱好或兴趣，并允许他拥有独立的社交媒体。
5.保持独立和自治虽然保持亲密关系是维持健康关系所必需的，但保持独立和自治也很重要。合作伙伴可以通过追求独立的爱好和兴趣，在已婚夫妇之外发展友谊并鼓励彼此探索他们独特的才华和激情来做到这一点。他们还必须尊重彼此的隐私需求，不要感到有义务始终在一起或一起参加每个活动。
6.灵活性和适应性没有理想的关系,随着时间的推移会出现不可预见的问题。为了保持亲密关系，同时保持个人界限，夫妻必须学会以耐心和理解克服这些障碍。这意味着对妥协持开放态度，同意任何妥协都不总是得到所希望的，并随着新情况的出现而适应新的情况。
如果一个伴侣生病或经历生活改变，另一个伴侣必须提供支持而不承担太多责任。
7.如有必要，寻求专业帮助。如果尽管努力保持亲密关系和边界，但仍然存在任何问题，则可能需要寻求专业帮助。治疗师可以提供客观的指导和支持，帮助合作伙伴克服冲突并恢复信任。它们还可以提供策略，以改善沟通并在关系中建立更深层次的联系。保持个人界限和加强亲密关系需要奉献、努力和愿意共同发展。
哪些策略可以帮助人们保持亲密关系，同时在复杂的关系中保持个人界限？
通过在复杂的关系中保持个人界限来帮助人们保持亲密关系的策略取决于几个因素，例如沟通技巧，自信，自我意识和妥协的意愿。首先，开放和诚实的沟通对于保持健康和牢固的联系至关重要。这意味着要明确表达自己的思想、感受和需求，并积极倾听另一个伙伴的意见。