社会比较是人类天生的行为，是通过进化压力来评估潜在伴侣的适应性而形成的。在史前时期，当选择较少时，人们有更多机会将自己与同龄人进行比较，并确定他们是否能够成功竞争这对夫妇。但是，现代技术彻底改变了这一过程，使个人能够通过Tinder和Bumble等在线约会平台访问无限的潜在合作伙伴池。有了如此多的选择，社会比较如何影响适足感，降低对当前伴侣的满意度？
在这种情况下，重要的是要确定社会比较意味着什么。社会比较包括根据特定的属性（例如外观，教育水平，职业，财务状况或人格特征）与他人进行比较。当我们进行比较时，这可能会导致积极的自我评估或消极的自我评估，具体取决于我们对周围人的看法。例如，如果我们认为自己比其他人更好，我们可以感到自信和安全，但是如果我们认为自己更糟，我们可能会感到不安全感和嫉妒。
当涉及到在线约会时，随着用户立即访问数百个个人资料，社交比较变得更加紧迫。如此丰富的选择使将自己与其他用户进行比较变得诱人，从而导致对现有关系的不足或不满意感增加。它还产生了一种压力，要求人们找到符合所有标准的"完美"合规性--很少有人能达到的高标准。结果，有些人可能会被选择所淹没，并最终选择不符合其期望的人，这进一步损害了他们对关系的满意度。网上约会也有助于培养一种每个人似乎拥有完美生活的文化。人们倾向于只代表自己最好的自我，在精心策划的图片和机智的个人资料描述后隐藏任何缺陷或不安全感。用户可能会开始相信其他人都有惊人的关系或令人印象深刻的职业生涯，这会让他们怀疑为什么他们不做什么。因此，在线约会可能会加剧先前存在的问题，并根据过滤后的图像和经过编辑的BIOS设置的不切实际的标准创建新的问题。但是，有证据表明，过多的选择可能会自相矛盾地降低整体满意度。研究人员发现，拥有多种可用的变体会导致决策中的焦虑，并降低对最终选择哪种变体的满意度。这种现象被称为选择悖论，由于期望的增加和对选择的不确定性，过多的选择可能导致幸福感下降。例如，如果有人浏览了Tinder配置文件数小时，但从未记录日期，他们可能会感到被选择而不是自由所淹没。最后，在线约会年龄的社会比较会对人际关系的充分性和满意度产生积极和消极的影响。尽管它比以往任何时候都能够接触更多的潜在合作伙伴，但它也鼓励持续的自我评估，并可能促进对关系的不切实际的期望。必须承认这些挑战，努力在对自己的良好态度和对我们现在的伙伴的赞赏之间找到平衡。
在线约会年龄的社会比较如何影响足够的感觉，以及丰富的选择是否降低了当前伴侣的满意度？
社会比较是人类行为的一个重要方面，在任何情况下都可能极大地影响我们的适足感。当涉及到在线约会时，人们可能会接触到许多不同的个人资料，这导致他们将自己与他人进行比较，如果他们不符合任何期望的标准，可能会感到不足。还显示，随着人们开始感到总是有更好的选择，在这些平台上提供的大量选择降低了当前合作伙伴的总体满意度。