世界各地的许多文化对男女都认为合适的衣服有不同的看法。这包括显示有多少皮肤穿着紧身衣服以及某些颜色或图案是否可以接受。这些文化规范通常决定哪些类型的服装被认为是"谦虚的"，哪些类型则没有。随着青少年进入青春期并更加了解自己的身体和荷尔蒙，他们可能难以适应这些关于服装的社会规则。他们可能会感到来自朋友，家人，同学，甚至陌生人的压力，以遵守这些规范的方式打扮。
我们的着装方式可以看作是对自己的一种扩展-这是表达我们是谁以及我们希望其他人思考我们的方式之一。对于某些人来说，打扮或吹嘘自己的外表可能非常重要。对其他人来说，这可能更少。关于谦虚的不同文化叙事教给年轻人关于自我表现的不同事物。在某些情况下，谦虚意味着掩盖，而在其他情况下，则意味着炫耀自己的身体。我们通过服装选择来代表自己的方式也塑造了其他人看待我们的方式。有些人认为谦虚是性客观化的一种形式，因为它侧重于身体而不是衣服背后的人。其他人说，如果我们为自己的身体感到骄傲，想要炫耀自己的身体没有错。然而，其他人说，无论穿什么，我们都应该对自己的皮肤感到舒适。重要的是要记住，似乎适合一个人的东西可能对另一个人不起作用。谦虚并不总是容易定义，但了解其含义可以帮助我们在选择服装时做出更好的决定。不过,当涉及到它时,一切都归结为个人喜好。青少年必须学会通过关注使他们快乐的原因来调节自己的欲望，而不必太努力地适应某种形式。这可能意味着根据情况穿着不同，或者想方设法感到自信，而不必透露衣服下面发生的一切。衣服不应限制青少年活下去。相反，他们应该扩大它们。
关于着装和谦虚的文化叙事如何教导青少年如何调节他们的意愿和自我表现？
谦虚的叙述经常强调尊重和遵守社会规范而不是个人表达。这可能导致专注于外观而不是个人身份或自尊心的消息内部化。此外，谦虚的故事可能会强化性别陈规定型观念，并限制尝试服装和风格的机会。