人格表达与机构期望之间的紧张关系问题是人类历史上的一个问题，但对于男女同性恋、双性恋、变性者、双性恋和变性者和变性者来说，这一问题尤其突出，他们经常在社区内和宗教机构面临歧视。许多宗教传统历来谴责同性恋，这种态度可能会给那些自称为LGBTQ的人带来重大冲突，并且具有强烈的精神信仰。有可用的策略可以帮助人们解决这种紧张关系，并找到一种方法来调和他们身份的这些看似矛盾的方面。
一种策略是搜索支持社区。LGBTQ成员受到许多组织，团体和会众的欢迎和认可，加入其中之一可以为灵性研究提供安全的空间，而不必担心受到谴责或拒绝。在传统宗教机构内寻找盟友可能有助于促进更具包容性的政策和做法。这可能包括与领导人合作制定欢迎声明，开展有关LGBTQ问题的教育运动，以及在更广泛的社区中倡导更多的认可。其他策略是参与自我反思和个人成长。人们可能需要研究自己的信念和价值观，以确定他们与性取向和性别认同之间的关系。这可能包括考虑"我的宗教传统对同性恋的教导是什么？"，"根据我的信仰，我如何理解自己的性行为？"和"如何使我的个人经历与更广泛的社会规范保持一致？"。通过诚实和公开地研究这些问题，人们可以开始对自己和他们在世界上的地位产生更全面的理解。与分享类似经历的其他LGBTQ人群沟通可能很有用。支持网络，治疗课程和在线论坛可以提供宝贵的资源，用于在困难时期共享信息，寻求指导和支持。这些联系可以帮助人们减少孤独和孤立，并提供相互支持和学习的机会。对于每个人来说，讨论机构权力和个人精神完整性之间的紧张关系的途径会有所不同。通过探索可用的选择并找到时间思考自己的信仰和需求，LGBTQ人可以找到真正生活的方法，同时尊重他们的宗教信仰。
哪些策略帮助LGBTQ人谈判机构权力和个人精神完整性之间的紧张关系？
虽然没有一种普遍的方法可以适用于所有LGBTQ人，但一些共同的策略包括建立支持朋友，家庭成员或其他具有相似信念和价值观的人的系统；以与人格相符的方式与宗教文本和传统互动（例如，