根据心理研究，有几个因素影响一个人成年和童年时对性取向的接受。这些因素可以分为三个主要领域：认知过程，情感过程和社会过程。认知过程促进成年人接受性取向的最重要的认知过程之一是自我意识。这包括对自己与性有关的思想，感觉和行为的认识。高度自我意识的人可以更好地理解和评估自己的性取向和身份。准确了解你的性取向有助于防止溷淆和冲突关于你的性取向。情感过程另一个重要因素是情感处理。已经开发出健康机制来克服与性取向相关的负面情绪的人更有可能在成年后获得更多的认可。情绪成熟的人也被证明具有更高的自尊心，这与性取向的满意度增加有关。社会过程（例如同伴支持和家庭动态）在塑造个人对性行为的态度方面发挥着至关重要的作用。支持的朋友和家人可以在研究性取向时提供确认和鼓励。另一方面，不支持或消极的态度可能会阻碍接受自己和性取向。青少年性取向的发展过程不同于成年过程，因为每个阶段都存在独特的问题。小时候，人们仍在学习如何驾驭有关性别角色和性行为的社会规范和期望。当他们进入青春期时，青少年经常承受着达到男性气质或女性气质的社会标准的压力，并且可能难以使他们新兴的性身份与这些期望保持一致。成年人倾向于减少对外部压力的关注，而是专注于性认同的内部化。这意味着成年人可能没有像青少年那样承受同样的压力来适应某些性别陈规定型观念。
成人可以获得诸如治疗或支持小组之类的资源，以帮助他们更好地理解和适应自己的性行为。
哪些认知和情感过程是成年人接受性取向的基础，这些过程与青少年身份发展有何不同？
成人接受性取向受到许多因素的影响，例如个人经历，社会规范，文化信仰和自尊心。与青少年更倾向于内化仇视同性恋的信息并受到同伴的压力以掩盖其真实身份不同，成年人开发了克服困难的机制，使他们对自己的性行为更加自在。