近年来，人们越来越关注长期抑制性欲的心理后果。这种做法通常出于各种原因，例如宗教信仰，社会规范，个人偏好或创伤经历。但是，研究表明，这可能对人们的福祉和关系质量产生不利影响。性压迫的主要后果之一是焦虑症和情绪变化的发展。当一个人不断否认自己的自然性姿势时，会导致沮丧和烦躁，从而对心理健康产生负面影响。根据研究，与那些不愿这样做的人相比，经常压制欲望的人更容易遭受抑郁，紧张，恐惧，愤怒和痛苦。长期抑制引起的压力也会引起身体症状，例如头痛，腹痛，失眠，疲劳和肌肉紧张。这表明身体在生理上对缺乏性刺激做出反应，导致皮质醇水平升高和对健康的总体负面影响。性压抑影响人们关系质量的其他方式是影响亲密关系。无法以性方式表达自己的人倾向于在情感上与他人保持距离，因此很难与伴侣建立有意义的联系。结果，他们可能会感到孤立和孤独，从而导致进一步的情感问题。此外，被压抑的人可能会为自己的真实本质感到羞耻，使他们无法在关系中充分发现自己并变得脆弱。这降低了合作伙伴之间的信任水平，并减少了相互满足的可能性。此外，经常抑制性需求会导致内疚和羞耻，并随着时间的推移损害自尊心。人们可以吸收有关性行为的社会信息，认为由于亲密关系，他们是有罪的或肮脏的。这可能导致自信心低下，缺乏自信，并减少追求生活快乐的动机。在极端情况下，它甚至可能导致自杀念头或自残行为。总之，长期性压抑对心理健康和关系质量有重大影响。它引起压力，焦虑，抑郁，身体症状和情绪孤立。虽然社会必须尊重每个人选择如何处理自己愿望的权利，但必须承认，这种做法可能对个人福祉产生有害影响。通过了解这些影响，我们可以努力创造一个更加开放、富有同情心的世界，让人们能够在没有恐惧或污名的情况下自由可信地表达自己。
长期抑制性欲如何影响人的心理健康和关系质量？
长期抑制性欲可能会对个人的心理健康产生负面影响，导致压力、焦虑、抑郁甚至头痛和腹痛等身体症状增加。这可能会干扰日常运作以及与周围人的关系。压抑的欲望还可能导致与自己和伴侣的孤立和脱节，这可能进一步加剧关系质量下降。