为了保持他们的关系牢固和健康，许多夫妇渴望找到公开讨论他们的欲望、幻想和性脆弱性的方法，而不危及彼此的感情。这个过程需要信任，诚实和冒险的意愿。以下是一些可以帮助他们实现这一目标的策略：
1。明确界限：对两个伙伴而言，必须制定明确的准则，说明哪些是可以接受的，哪些是不可接近的。在从事任何此类活动之前，他们必须就接吻，触摸和性行为等主题达成一致。这将创造一个安全的空间，使他们能够自由表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝。
2.公开交流：夫妻需要诚实对待自己的需求和喜好，而不必考虑。他们必须清晰而简洁地沟通，以免产生误解或困惑。这意味着冷静地说话，积极倾听和尊重彼此的观点。
3.记住非语言信号：在这些讨论中，非语言交流在保持情感安全方面发挥着重要作用。肢体语言，面部表情和声音的语气可以传达许多细微的信息，这些信息不应引起注意。注意伴侣的肢体语言并进行相应的更改。
4.自我意识练习：自我意识涉及理解自己的思想，感受和局限性。在讨论欲望时，重要的是要意识到您何时感到不舒服以及为什么。如果合作伙伴不堪重负或沮丧,请休息一下,稍后再进行分组。
5.同意优先级：同意是健康性关系的关键方面。双方必须同意这一进程的每一步骤，并能够随时退出。无论这对夫妇有多亲密，所有伴侣都保持对自己身体和心灵的控制。
6.休息一下：夫妻在这种类型的谈话中经历情绪压力或不适是正常的。定期暂停可以帮助他们放松身心并重新专注于完成任务。在这些休息期间，他们可以反思所说的话，并考虑其他方法。
7.寻求专业帮助。夫妻咨询可以提供一个中立的环境，使伴侣双方都可以公开表达自己，而不必担心受到谴责。训练有素的治疗师可以引导他们进行复杂的对话，并提供可行的解决方案。
在讨论欲望、幻想和脆弱性时保持情感安全需要努力、奉献和沟通技巧。通过遵循这些策略，夫妻可以在关系中建立信任和亲密关系。
夫妻如何通过讨论欲望、幻想和性脆弱性来保持情感安全？
为了在讨论性行为时保持情感安全，合作伙伴必须公开沟通，积极倾听，了解自己的界限并避免判断。首先，双方必须提前分配时间私下交谈，这样他们才能感到舒服，在没有中断或分心的情况下表达自己。接下来，每个合作伙伴必须轮流仔细聆听对方说的话，而不打断或试图改变话题。