性自我刺激是一个术语，用于描述人们对自己与浪漫伴侣的性经历，喜好和欲望有多开放。这可以通过口头交流，身体活动或两者讨论。此披露可能包括以下主题：过去的经历，当前的兴趣，幻想，偏好，限制，需求，界限以及与性有关的任何其他个人细节。虽然这似乎是建立亲密关系的一个明显和必要的部分，但研究表明，这也可能对伴侣对信任和亲密关系的看法产生负面影响。一项研究发现，对自己的性历史持开放态度的妇女往往被男性视为不太可信，即使她们从未在恋爱关系中不忠。研究发现，这是由于社会期望妇女应该性纯洁和一夫一妻制，这可能导致她们对分享这些细节感到羞耻或内疚。另一项研究发现，对自己的性史更加开放的男人被认为更可取，但在情感上却不太稳定。这可能是因为社会期望男人不稳定，所以对性行为的诚实可能会使他们不那么男性化。其他研究表明，当夫妻分享自己的性偏好时，可能会在他们之间产生亲密感和亲密感。例如，一项研究发现，从事BDSM活动的夫妇比没有这样做的人感到更有联系和满意。然而，另一项研究发现，分享有关性幻想信息的夫妇更有可能对这些幻想是否真正实现感到矛盾和不信任。总体而言，性自我刺激与关系中较高的满意度有关，尽管存在一些潜在的缺点。总之，虽然性自我刺激在某些情况下可以提高亲密感和信任，但根据具体情况，它也可能产生负面影响。对于人们来说，重要的是要考虑他们将如何与伴侣讨论自己的性行为，以及这可能对关系产生什么影响。
性自我刺激如何影响伴侣对亲密和信任的看法？
在浪漫关系中，人们经常与伴侣分享自己的个人信息，这可以归类为性自我负担（SSD）。这一披露包括分享与性经历、欲望、幻想、行为和性态度有关的敏感主题。根据研究，SSD可以影响合作伙伴如何感知彼此的亲密关系，依恋和可靠性。