性成熟是一种发育状态，涉及与生殖功能有关的生理和心理变化。对于大多数人来说，它的特点是青春期--一系列生理转变，其特征是身体组成、激素水平和行为模式发生重大变化。青春期通常从女孩8至12岁开始，男孩9至14岁开始，但可以根据遗传学和环境因素提前或晚些时候开始。在这段时间里，人们在女性中发展出乳房和月经周期，而在男性中则发展出睾丸和面部毛发。这些变化伴随着情绪和社会动荡，包括情绪升高，对同伴压力的敏感性增加以及对独立的更大渴望。
随着人们在青春期的发展，他们可能会因青春期而经历情绪调节和克服困难的策略的进一步变化。研究表明，某些人格特征（例如神经质和外向性）往往在不同的发育阶段达到顶峰，这表明性成熟与心理健康之间可能存在联系。此外，研究表明，青春期的激素波动会影响风险行为，冲动和决策过程，从而影响个人应对压力源的能力。此外，青春期通常会导致亲密关系和浪漫关系的增加，这可能塑造一个人克服压力的方法。研究表明，对伴侣有更强烈的爱情和感情感的人在压力事件发生后可能比不这样做的人有更好的结果。同样，关系中的安全附件和积极的通信模式可以提供对压力的支持和缓冲。另一方面，负面的关系动态（例如冲突或不忠）可能会损害个人应对压力源的能力。因此，性成熟是一个复杂的过程，会影响人类发展的生理和心理方面。随着人们在青春期和年轻时的进步，他们可能会经历情绪调节和克服受生物因素以及关系动态影响的困难的策略的变化。虽然这些变化可能带来挑战，但也为增长和可持续性提供了机会。
性成熟如何影响生存策略和情感调节？
青春期过程可能会以不同的方式影响人们如何处理压力情况和管理自己的情绪。一般来说，与成年人相比，青少年往往更冲动，更没有能力控制自己的情绪。这可能导致他们采取更危险的行为，例如滥用药物或无保护的性行为，以应对压力和负面情绪。