性解放被定义为"表达自己的性感情和欲望的权利，而不必担心受到社会谴责"（Lynn，2019）。这意味着人们可以自由地探索自己的性需求和偏好，而不必担心他人的判断。但是，这也意味着关系方面的自由程度-能够根据个人吸引力而不是公众压力来选择伴侣。根据Lynn（Lynn，2019）的说法，性解放与自治，自尊和对关系的满意有关有三种主要方式：
自主是指个人的自主感和归属感，可以通过性解放来增强。当人们感到自由地以性方式表达自己时，他们也变得更加自信。他们可能会感到满足社会规范或期望的压力较小，并且可以做出符合其价值观和信念的选择。例如，一个与伴侣讨论性欲感到舒服的人可能会在他们的关系中拥有更大的共同自主权，因为他们知道他们可以公开和诚实地谈论他们想要的东西。
"自我"的概念是指个人如何看待自己，包括他们的外表，能力和属性。性解放可以通过允许探索卧室中的不同角色和个性来帮助改善这种状况。通过尝试新事物并享受乐趣，人们可以更好地了解自己的身体和界限。此外，实验还允许其性认同的成长和发展，这可能导致增强自信心和自尊心。关系满意度包括合作伙伴的联系，支持和满意感。这可以通过性亲密关系来实现，但前提是双方彼此感到安全和舒适。通过公开谈论性欲和需求，合作伙伴可以在信任和相互尊重的基础上建立更深层次的联系。Lynn（2019）建议"性解放……允许夫妻一起探索和扩展自己的性经历"，从而产生更大的满意度和亲密感。最后，性解放除了摆脱社会耻辱之外，还有许多好处。它可以提高自主性，使人们有机会拥抱自己的真实自我，并促进基于沟通和亲密关系的健康关系。
性解放如何与关系自主、自尊和满意度相关？
性解放可以定义为个人探索自己的性行为并自由表达自己的性行为的能力，而不必担心受到谴责或拒绝。这包括对自己的身体和性欲感到舒适，与他人公开交流，并参与双方同意的性活动，这对所有有关方面都是愉快的。研究表明，性解放水平较高的人报告自治，积极自尊和对关系的总体满意度更高。