浪漫伴侣之间的性亲密关系被认为对他们的情感健康有重大积极影响，例如焦虑和抑郁水平降低，自尊心增强，主人翁感增强以及愤怒和悲伤等负面情绪降低。最近的研究表明，这些好处可能比以前想象的更加细微差别，尤其是在长期压力周期如何影响它们时。本文将探讨性亲密关系如何影响面对长期压力源的夫妇的情感调节，并强调潜在的心理健康后果。可能影响性亲密关系在压力时期如何影响情绪调节的关键因素之一是关系满意度的总体水平。研究表明，与不参加性活动的夫妇相比，报告性满意度较高的夫妇在从事性活动后往往会经历更多的负面情绪，例如压力和愤怒。这表明与伴侣保持强烈的性关系可以帮助保护自己免受慢性压力对情绪的有害影响。亲密关系中性接触的频率与更好的情感调节有关；经常发生性关系的夫妇在性活动后更容易出现负面情绪下降，而性接触很少或没有性接触的夫妇则略有改善。另一个重要因素是伴侣之间的沟通质量和情感亲密关系。研究表明，处于牢固牢固的关系中的个人倾向于在应对压力源（包括性满足）时具有更大的情感稳定性和韧性。相反，亲密关系较差的人在遇到问题时可能更容易受到压力增加。性亲密在这里可以发挥重要作用，因为参与更多身体亲密行为（例如拥抱，亲吻）的夫妇更有可能报告情感亲密感和与伴侣的联系，这可能会增加安全感和支持。请注意，个人和认知评估中的个体差异也可能影响性亲密关系在压力时期如何影响情绪调节。
神经质水平高（即容易出现焦虑和情绪波动）的人可能会发现，即使性亲密关系经常与伴侣进行性活动，其症状也无济于事。同样，将压力源解释为威胁性或压倒性的夫妻可能难以获得性关系的成果，而那些将它们视为需要克服的问题的人可能会发现它们更容易通过身体上的亲密关系来管理。总之，与浪漫伴侣保持强烈的性关系对于在压力时期促进积极情绪和减少负面情绪似乎至关重要。这种影响可能受到关系质量，依恋风格和个人特征等因素的影响。需要进一步的研究来充分了解这些变量如何相互作用，以及某些类型的性活动（例如性交或非渗透性接触）是否可能对情绪调节产生独特影响。然而，性亲密关系对心理健康的潜在好处表明，面对慢性压力源的夫妇在关系中优先考虑身体亲密关系是有益的。
性亲密关系如何影响情感调节，情感调控在夫妻承受长期压力周期？
根据压力时期关系动态研究，与伴侣亲密接触的人可以更好地应对压力源，因为他们相互提供社会支持和确认，帮助他们感受到情感联系和支持（例如Dallos＆Wright，2013）。