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性交:学习快乐、结合和荷尔蒙平衡背后的神经科学 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Sexual Health

性交的生物学功能在其对人类健康和福祉的影响历史上得到了广泛研究。研究人员确定了性行为可以调节神经递质水平,改变荷尔蒙平衡和促进伴侣之间情感联系的几种方式。本文将探讨性活动如何影响神经化学,研究催产素、多巴胺、5-羟色胺和内啡肽在减轻压力、稳定情绪和关系满意度方面的作用。针对触发神经化学物质(例如睾丸激素和雌激素)释放的视觉,触觉,嗅觉,听觉,味觉和认知刺激,引发了性欲。这些激素激活导致大脑奖励系统的神经通路,增加性接触的唤醒和动力。下丘脑通过分泌性激素(例如HRH,FSH,LH和TTH)来调节这一过程,这些激素控制生殖功能,例如排卵和精子产生。多巴胺,5-羟色胺和去甲肾上腺素也会在性刺激过程中释放,从而导致心率增加,血管收缩和肌肉张力。

在性交期间,催产素从垂体的后叶释放到血液中,在那里它进入大脑并与神经元上的特定受体结合。催产素是一种参与社交联系,同理心和依恋行为的神经肽。它通过促进交流,信任和合作来促进亲社会行为。研究表明,性交时催产素水平升高可以通过减少孤独感和焦虑感来提高关系满意度。性活动还通过引起愉悦的感觉和增强性行为来提高多巴胺水平。此外,在性高潮期间会产生内啡肽,从而产生欣快感,减轻疼痛并降低压力水平。性活动可以通过改变5-羟色胺水平来影响情绪调节。血清素是单胺神经递质,负责情绪平衡和认知过程。血清素水平低与抑郁症有关,而高水平有助于福祉和幸福。激发时,血清素被释放,增加了性欲和愉悦感。但是,长期的性亲密关系可能会导致5-羟色胺水平暂时降低,从而导致性交后焦虑或"布鲁斯"。这种现象是短暂的,可以通过参与其他活动(例如拥抱或与伴侣交谈)来缓解。此外,性行为可能会引起生理变化,例如心跳加快和呼吸,从而激活人体的应激反应系统。当这种反应随着时间的推移反复发生时,会导致身体变化,例如皮质醇的产生增加,从而导致慢性病的风险增加。为了抵消这些影响,定期性活动可以降低应激激素水平,并有助于放松,提高抵抗力和预期寿命。定期性行为还可以改善认知功能,记忆力和心理活动,从而促进整体健康和福祉。最后,性在人类生物学和行为中起着至关重要的作用,通过其对神经化学物质的影响来影响我们的思想,感觉和关系。性活动调节催产素,多巴胺,5-羟色胺,内啡肽和应激激素,以提高关系满意度,促进身心健康,并提供愉悦和情感联系。了解性活动如何影响我们的身心至关重要,以便我们能够优化我们的整体福祉。

性活动如何调节影响压力、情绪和关系满足的神经化学反应?

性交涉及释放几种激素,例如催产素,多巴胺,催乳素,内啡肽和5-羟色胺,这些激素会影响压力水平,情绪状态和关系满意度。催产素(也称为"爱荷尔蒙")在性高潮期间脱颖而出,已被证明有助于伴侣之间的感情和联系。