LGBT身份是指认为女同性恋者、男同性恋者、双性恋者、变性者、酷儿、双性恋者、无性者、非二进制者、泛性者、全性人、多性者等的人。这些术语通常可以互换使用，但含义不同。"女同性恋者"专门指吸引其他妇女的妇女；"双性恋者"可以指男性或女性；"变性人"根本不意味着吸引力。术语"酷儿"是通用术语，包括所有LGBT身份以及不适合传统性别角色或二进制角色的人。由于社会压力，LGBT身份面临许多挑战，例如同性恋恐惧症，跨性别恐惧症，双性恋恐惧症，异性规范性，性别歧视，厌恶症，厌恶症，厌食症，厌食症，种族主义，阶级主义，仇外心理等。这种压力可以采取多种形式，包括口头骚扰、人身暴力、就业和住房歧视、剥夺基本权利甚至谋杀。在许多国家，同性婚姻是合法的，但仍然面临宗教团体和保守派的反对。许多宗教谴责同性恋是犯罪行为。跨性别者根据出生时的性别而不是性别认同而被排除在浴室和运动队政策之外。双性恋者通常被视为混乱和混乱。非二进制个人因不遵守二进制性别规范而受到嘲笑。酷儿被社会边缘化，在主流媒体和政治中经常被忽视。社会还通过对人际关系，约会，家庭生活和性表达的期望，对LGBT身份施加压力。异性规范性表明，每个人都必须是直接的和一夫一妻制的，男性是提供者，女性是照顾者。这导致很难找到具有个性和洞察力的合作伙伴。LGBT人可能会遭受家庭和社区的孤立，孤独和排斥。性少数群体可能会感到隐藏其真实本质或从事他们不喜欢的性行为的压力。他们可能面临保健和教育方面的歧视，特别是在抑郁、焦虑和自杀等心理健康问题上。一些LGBTQ+人出于恐惧或羞耻而选择隐藏自己的身份，而另一些人则自豪地拥抱他们，尽管有污名。
为了平衡个人自由和社会压力，LGBT身份需要一个支持性环境，他们可以在不受到谴责或伤害的情况下公开表达自己。这包括有关性取向和性别多样性的教育计划，保护LGBT权利的反歧视法律，媒体和文化中的包容性语言以及在政治领导层中的代表性。盟国可以通过倡导变革和呼吁偏见来表示团结。个人选择，如退出、选择伴侣和积极参与，最终取决于每个人，但需要勇气和周到。社会必须接受所有形式的爱情和自我表达，无论标签或假设如何。
在平衡个人自由与社会对LGBT身份的压力方面会出现什么困境？
认为是女同性恋、男同性恋、双性恋或变性者的人面临独特的挑战，可能使他们感到必须在性认同和社会压力之间作出选择。一方面，社会经常期望人们遵守传统的性别角色和规范，这可能与LGBT身份背道而驰。这可能会引起家人，朋友和社区成员的孤立，疏远甚至拒绝感。