性满足是任何浪漫关系的重要方面。随着时间的流逝，许多夫妇的性满足感会下降，但有些夫妇会保留甚至改善性满足感。哪些因素影响这一趋势？本文讨论了有助于长期关系中性满足水平的几个关键要素。首先，一个因素是性活动的发生率。研究表明，定期性行为可以使事情变得令人兴奋，并防止无聊导致性兴趣下降。与较少发生性关系的夫妇相比，发生性关系的夫妇往往更满意。另一个因素是性行为的多样性。尝试新的位置，玩具和角色扮演游戏可以帮助夫妻保持参与并彼此感兴趣。另一个要素是关于性需求和欲望的沟通。夫妻需要公开谈论他们喜欢和不喜欢什么，以及他们想尝试什么。沟通还包括信任和诚实，这对健康的亲密关系至关重要。在卧室外的关系质量也很重要。强烈的情感联系和相互尊重可以改善身体联系。共同的兴趣和爱好可以提供联系和亲密的机会。解决冲突的技能对于在分歧对关系产生太大影响之前解决分歧至关重要。最后，个别差异起着作用。有些人优先考虑性愉悦，而另一些人则更加重视情感联系。这些偏好可能会随着时间的推移而变化，必须与合作伙伴公开讨论。预期的差异可能导致失望和不满，但兼容性可能会增加执行。最后，预测性行为是否会下降、趋于平稳或增加取决于各种因素。规律性，多样性，沟通，关系的力量和个人特征都起着作用。通过解决这些因素，夫妻可以随着时间的推移维持甚至改善自己的性满足感。
哪些因素预测长期关系中的性满足会下降，趋于平稳还是随着时间的推移而增加？
性满足可能受到许多因素的影响，例如年龄，关系中的沟通方式，性关系的发生率和性期望（Mason等，2014）。随着夫妻年龄的增长，由于身体功能的年龄变化和性欲的减少，他们的性活动趋于下降（Hamilton＆Campbell，2018）。