性疾病是许多夫妇面临的常见问题，但这不应成为冲突的根源。通过使用有效的沟通策略，合作伙伴可以将性挫折变成对话和理解的机会。下面是一些提示开始：
1。确定你的需求和欲望：诚实对待你的性伴侣想要什么。公开分享你的愿望，即使起初他们可能感到不舒服。这将帮助他们了解你来自哪里，以及他们如何更好地满足你。
2.听听他们的意见：你的伴侣可能有不同的需求或欲望。花时间倾听他们的观点，试图找到共同点。也许你还没有尝试过一些可以让你的性生活复活的东西。
3.做同理心：把自己放在合作伙伴的位置，尽量理解为什么他会感到失望。如果他们最近感到压力，可能会影响他们的性欲。如果他们过去经历过一次不幸的经历，可能会使亲密关系变得困难。尽量从他们的角度看待事情，并提供支持而不是批评。
4.建议解决方案：在听取并理解彼此的观点后，一起提出可能的解决方案。集思广益，想出创造性的方法来解决问题。也许尝试新的位置，角色扮演或束缚。当优先考虑亲密关系时，可以安排常规的"约会之夜"。
5.保持积极的态度：不要为性困扰而互相指责或羞辱。相反，专注于共同寻找解决方桉。请记住，这是任何关系的正常部分，并不意味着你们中的任何一个作为情人的失败者。保持开放，以幽默和同情心解决问题。
6.耐心：变革需要时间和耐心。这不会在一夜之间发生，所以不要等待立即的结果。保持公开和一致的沟通，最终你必须看到进步。请记住,有效的沟通是解决性挫折的关键。通过共同努力，夫妻可以将冲突的根源变成成长和理解的机会。因此，开始公开谈论你的欲望、需求和关怀，观察你的性生活如何蓬勃发展！
哪些策略可以帮助合作伙伴将性挫折重新想象为对话而不是沉默的机会？
合作伙伴必须就自己的期望和性需求公开沟通。这可能包括为亲密关系留出时间，创造一个安全的空间，让双方都感到舒适地表达自己，而不必担心受到谴责或批评。在解决性不满时避免假设或亲自做事，而是专注于理解彼此的观点并找到互利的解决方案。