性研究对于建立亲密关系和维护健康的关系至关重要。游戏是探索各种活动并了解您更喜欢什么的好方法。他们还为无罪实验提供了安全的空间。这就是如何将性游戏用作治疗工具来检查您的愿望和界限，同时保持在您设定的范围内。
1.定义参与规则-在任何游戏开始之前确定哪些是可接受的,哪些是不可接受的。这可能包括口头或身体提示，表明何时该停止或放慢速度。这也意味着设置代码字或信号，表明您需要中断。清楚地描述这些界限,并确保所有参与者了解它们。
2.试用新的东西-尝试两个伴侣以前从未做过或好奇的课程。它可以是角色扮演游戏，触摸游戏，甚至是奴隶制和纪律。对尝试新事物持开放态度，但也尊重彼此的限制。同意必须始终处于第一位！
3.讨论你的幻想-轮流分享你最深刻的愿望。你可能会发现谈论他们会减少他们的恐惧或禁忌。性幻想可以成为振兴人际关系的好方法，或者只是更好地了解彼此。不要忘记在整个游戏中保持沟通开放和诚实。
4.了解有关同意的更多信息。在安全的地方进行同意的做法使夫妻可以了解对他们有用的东西。使用诸如"yes"和"no"之类的单词，而不仅仅是肢体语言，因此不会产生误解。如果在比赛中出现问题，请立即停止并讨论发生的事情。这将有助于建立信任并确保双方都感到被听到。
5.分心-在游戏过程中关闭手机、计算机和电视。互相关注，释放任何外部压力源。这将产生一种亲密感和联系感，这种感觉很难通过分散技术来实现。
6.在必要时休息一下-Play并不总是按计划进行，并且可能不会持续你所期望的时间。 没什么有时你需要休息或提早结束。不要忘记以明确和尊重的方式报告。首先，确保每个人总是感到舒适和安全。
7.然后反思-结束比赛，谈论它是如何通过的。什么效果很好？可以改进什么？有人得到太多的乐趣还是感到不舒服？这些对话对于健康的关系至关重要。它们使合作伙伴能够表达自己的需求并更好地相互理解。最后，性游戏为探索和建立伴侣之间的情感亲密关系提供了绝佳的机会。通过制定明确的规则，尝试新的东西，自由沟通和尊重边界，夫妻可以在安全的空间中大胆地发现自己的欲望和偏好。