人们从事性活动的最常见原因之一是了解自己的身体界限并获得有关自己的更多信息。性实验可以是一个激动人心和成熟的体验，但他们需要一定的心态，可以提高人类抓住这个机会的能力。在参与某种形式的性活动之前，你可以采取一些心理方法，这将有助于平息你的思想并让你充分享受。这里有一些心理策略可以帮助你为性实验做准备。
1.设定明确的目标
在踏上穿越未知领土的旅程之前，制定计划很重要。你想从性实验中得到什么？您是否希望探索新的感觉，扩大幻想或加强与合作伙伴的联系？拥有一个目标可以帮助您保持专注，并且不会让你在旅途中处于缺阵状态。这也为你提供了你需要努力的事情，这样你就不会觉得你只是经历了运动。通过设定目标，尽量不要过于具体或狭窄，因为这可能会阻止您探索其他可能性。
2.准备说不
性实验通常包括尝试你可能不喜欢或看上去很方便的事情。但是，如果您不想参与该行为，则必须始终有权拒绝该行为，而无需感到被定罪或受到压力。说不，并不意味着你不开放，不准备尝试新的东西。这只是意味着你珍惜你的边界和个人偏好。在进入性生活之前，要诚实对待你准备做的事情并坚持这些限制。这使您能够做出明智的决定，而不是冲动。
3.不要急于参加任何活动可能会导致后悔。在做身体上的事情之前，不要急于认识。满足他们的同情，反感和限制。讨论您的期望和界限，看看它们是否符合您的要求。记住沟通是关键；永远不要以为有人只想尝试一些东西，因为他们最初同意。另外，在上床睡觉之前，要有足够的耐心去探索亲密的各个方面。缓慢执行此操作将让你在开始冒险行为之前建立信任。
4.探索你的幻想
幻想在性行为中起着重要作用。无论是角色扮演、打扮还是使用道具，在安全的环境中探索您的愿望都可以改善您的体验。如果你曾经想扮演一个特定的剧本，但对此没有信心，现在也许是时候探索你的幻想了。还可以与合作伙伴谈论他们的利益，并找到使他们的愿望更加紧密的方法。在卧室里创造性将有助于你了解关于自己和伴侣的新东西，同时保持火花。
5.了解更多关于性教育
学习性健康和关系可以提高您的实验准备。它提供了有关身体如何工作，愉悦感以及如何与伴侣有效交流的知识。性教育不应该在学校结束--这是我们成年后必须继续学习的生活的一个重要方面。阅读有关性的书籍，观看纪录片，参加研讨会，并参加自我满足和建立关系的课程。这些知识为您提供了做出明智决策和避免潜在错误所需的工具。性实验绝不能掉以轻心；这需要做好准备，愿意在没有定罪的情况下尝试新的。遵循这些心理策略，您可以使自己获得成功，并享受您前往未知领域的每一分钟。请记住，在任何形式的身体亲密关系中，同意，沟通和安全至关重要。永远尊重自己和他人，保持足够的开放性，探索新的机会。
哪些心理策略提高了性实验的准备程度？
性实验准备是一个复杂的过程，涉及各种心理，情感和社会因素。可能有助于提高这种意愿的一些策略包括培养自信心和自我意识，与伴侣建立亲密关系，通过开放的沟通和实验探索自己的性行为，管理与性有关的焦虑和压力，并为研究创造安全而有利的环境。