人们普遍认为，压制或忽视性欲可能会对人的心理健康产生有害影响。当人们不表达与性行为有关的内心思想和感受时，他们可能会感到孤立，羞耻，焦虑，沮丧甚至有罪。这可能导致自尊心低下，身体形象存在负面问题，以及难以与他人建立有意义的联系。这种镇压的影响可能是深远的，影响了从工作到个人关系的生活的各个方面。对于人们来说，重要的是要了解忽视他们的性欲的心理成本，并采取措施解决这些问题。
抑制性冲动的一种方法可能会由于缺乏满足而影响心理健康。不从事健康和令人满意的性活动的人可能会感到空虚或不满。他们还可以与亲密作斗争，感到与他人脱节，这可能导致社会孤立。此外，当性需求被忽视或否认时，会造成压力、焦虑和其他情绪困难。这可能表现为身体症状，例如失眠，头痛，腹痛和疲劳。忽视性欲的另一个后果是发生不健康行为的风险增加。例如，有些人可能会过度转向色情或手淫，这可能会上瘾并干扰实际的互动。其他人可能会从事危险的性行为，或者在虔诚的关系之外寻找案件。这些行动可能会产生严重的法律和财政后果，损害现有伙伴关系中的信任。此外，抑制性行为可能会在夫妻之间造成紧张关系，从而导致怨恨，愤怒和不信任。不共享类似水平的欲望的合作伙伴可能会开始感到疏远和疏远，使关系紧张。这可能导致沟通中断和背叛或嫉妒感。在极端情况下，这甚至可能导致不忠或离婚。对于双方来说，公开沟通他们的性欲并找到妥协的方法很重要。最终，抑制性欲可能会损害心理健康并损害关系。人们必须优先照顾自己，承认和解决自己的愿望，在必要时寻求支持，并与伴侣公开交流。通过这样做，他们可以创造一个成熟和令人满意的性生活，从而改善他们生活的各个方面。
为了和谐而忽视或压制自己的性欲的心理代价是多少？
忽视或压制性欲的心理代价可能很大，因为它可能导致焦虑，沮丧，内疚和羞耻感。这也可能导致人们出现心理健康问题，如抑郁、自尊心低下和社会孤立。此外，由于持续的压力和压力，抑制性姿势会导致身体健康问题，例如高血压，头痛和腹痛。