创伤如何影响婚姻中的性兼容性
当涉及到婚姻中的性兼容性时,许多因素可能会发挥作用。有些夫妇很容易建立自己的性关系,而另一些夫妇在性偏好方面可能很难找到共同的语言。然而,经常被忽视的一个因素是创伤如何影响人际关系中的性兼容性。创伤会引起身体和情感症状,这可能会使夫妻在亲密时刻难以进行身体和情感联系。亲密关系中创伤的身体症状
创伤对婚姻中性相容性的影响最明显的方法之一是身体症状。这些症状包括但不限于心跳加快,出汗,呼吸加快,紧张,肌肉痉挛,甚至是痛苦的性行为。当有人受伤时,他们的身体会进入战斗或飞行模式,这可能导致这种类型的物理反应。这意味着在创伤中幸存下来的人在性接触期间更容易发生惊恐发作,导致两个伴侣都不适。此外,由于焦虑或抑郁等心理压力,创伤还可能导致性欲降低或唤醒困难。近距离创伤的情绪症状
除了身体症状外,创伤的情绪症状也可能在亲密时刻出现。例如,在性活动期间或之后,可能会发生记忆,痴迷的思想和夜间噩梦。这可能会给那些经历过他们的人带来内疚,羞耻和尴尬的感觉。结果,他们可能完全避免性接触,这使伴侣难以满足他们的需求。重要的是要记住,这些反应是对创伤事件的正常反应,需要双方的耐心和理解。如何解决创伤引起的性兼容性问题如果您或您的伴侣经历过创伤,必须尽快解决任何性兼容性问题。夫妻咨询可以成为帮助夫妻克服卧室分歧的绝佳资源。合格的治疗师可以帮助确定潜在的触发因素,并提供管理它们的工具。他们还可以教授沟通技巧,使亲密对话更轻松,更不舒服。另一种解决创伤引起的性兼容性的方法是专注于自我服务。参加促进放松的活动,如冥想、瑜伽或按摩,可以帮助人们应对创伤的身体和情感症状。此外,与您的合作伙伴进行公开和诚实的交谈可以为研究和康复创造一个安全的空间。这意味着愿意尝试新事物,尝试和表达欲望,而不必担心受到谴责或批评。最后,创伤会严重影响婚姻中的性相容性。但是,找到时间来了解彼此的需求并有效地进行交流的夫妻可以克服这些问题。通过表现出耐心和毅力,尽管过去受伤,夫妻俩仍可以找到身体和情感上的联系方式。
创伤如何影响婚姻中的性相容性?
创伤经历可能会以不同的方式影响性行为。创伤可能导致人们难以体验与伴侣的愉悦、亲密和亲密。这也可能导致性吸引力,兴奋性和性高潮的变化。这些变化可能是暂时的或持久的,具体取决于受伤的严重程度以及它如何影响一个人。