心理学研究广泛探讨了安全依恋如何影响性满足、情感复原力和关系长期稳定的主题。在这篇文章中，我将介绍这些研究的一些结果，并解释它们对有兴趣改善个人生活的人们的意义。
安全依恋是用来描述个人在亲密关系中感到安全和舒适的能力的术语。当有人感到与他人牢固地联系在一起时，他们会感到信任和安慰，这使他们能够放松并变得脆弱，而不必担心被拒绝或遗弃。这种感觉可能导致更大的整体幸福感和积极的人际关系结果。安全的依恋对于性满足很重要，因为它在伴侣之间建立了安全和信任的基础，使他们能够在没有恐惧和羞耻的情况下探索彼此的身体和欲望。它还通过帮助人们更有效地应对压力和负面情绪来促进情感弹性，这在关系危机或冲突期间尤其有用。最后，安全的依恋有助于建立长期的关系稳定性，为遇到困难时的沟通和支持提供坚实的基础。Keller等人进行的一项研究。（2015）发现，可靠的依恋者比不安全的依恋者更有可能发生满意的性行为。研究人员使用成人适应访谈测量了参与者的感情风格，然后询问他们性满足的经历。他们发现，与不安全的依恋者相比，可靠附着的人在性生活中的愉悦，亲密和研究水平更高。Shaver等人的另一项研究。（2008）探索了情感风格与情感韧性之间的关系。与会者填写了有关这两个主题的问卷，发现那些有安全投入的人在处理失业或疾病等负面事件方面表现更好。Mikulincer和Shaver（2007）的第三项研究研究了依恋风格如何影响随着时间的推移保持稳定关系的能力。他们发现，有可靠依恋的人比有不安全依恋的人更容易因冲突或危机而分手。总之，安全的依恋对个人福祉和人际关系成功有很多好处。通过彼此感到安全和舒适，合作伙伴可以在没有恐惧和羞耻的情况下探索彼此的身体，在困难时期公开和诚实地交流并相互支持。这些好处可能导致更多的性满足，情感复原力和长期的关系稳定。那些有兴趣改善生活中的这些领域的人可以从与合作伙伴建立牢固联系的工作中受益。
安全的依恋如何促进性满足，情绪稳定和长期关系稳定？
有几种方法可以使安全的依恋减轻亲密关系的所有三个方面。可靠的附着者往往更开放，更方便与他们的伴侣，使性交时更好的沟通和沟通。这导致性满足感增加，因为人们通过表达自己和一起探索新事物来感到安全。