小说后的告别对任何一对夫妇来说都是艰难的过程。在恢复性信任方面，这可能特别困难。但是，有一些方法可以重新建立这种联系，以帮助您一起前进。一个重要的因素是围绕什么是正常的，什么是未来关系中不存在的边界。这有助于在合作伙伴之间建立安全和尊重，这可能会随着时间的推移导致更多的亲密关系。它还需要耐心和公开沟通每个合作伙伴的需求和愿望才能正常工作。
当某人不忠时，他必须再次证明自己是可信的，然后他的伴侣才能完全释放过去的感情。这意味着诚实对待与桉件有关的所有事情--包括为什么发生、涉及谁等等--没有借口，也没有指责别人的行为。从这里开始，夫妻应该专注于在他们的关系中创造健康的模式，而不仅仅是盲目原谅。例如，每周注册，他们讨论事情在情感和性方面是如何进行的，有助于随着时间的推移缓慢但肯定地建立信任。恢复性信任不仅仅需要道歉；行动比言语更响亮！合作伙伴必须相互尊重，履行在康复期间作出的承诺（例如，不要调情关系之外），并对沿途犯下的错误承担责任（例如，当嫉妒发生时承认）。这些步骤显示出对重新建立联系的承诺和诚意，以及在联系最紧密的单位内加强尊重--这对持续的关系向前迈进很重要！结论：如上所述，从小说中恢复性信任需要双方的奉献和努力。通过围绕促进亲密关系的安全行为设定界限，在不指责游戏动态的情况下练习诚实，并通过行动而不是单词做出承诺，夫妻可以开始共同重建更牢固的基础，带领他们走向更幸福的未来。
宽恕率如何影响恢复的性信任的可持续性？
个人选择原谅伴侣过去不忠的速度可能会对他们在关系中可以恢复的信心水平产生重大影响。重要的是，宽恕并不一定意味着遗忘事件，而是允许自己以对自己和伴侣的同情和理解向前迈进。