多年在一起的夫妇在亲密关系中可能面临问题。如果他们未能解决这些问题，他们可能会导致情感上的距离和伴侣之间缺乏亲密关系。这可能导致关系中的满意度和满意度下降。然而，这种损害可以通过有意识的努力和有助于恢复联系和脆弱性的积极行动加以解决。
恢复亲密关系的重要方法之一就是公开交流感情和需求。这意味着要诚实和直接，不要指责或谴责。夫妻必须分配时间进行定期注册，讨论他们的想法，欲望和问题。他们还必须积极听取彼此的意见，并努力了解彼此的观点。重要的是要避免可能造成误解和不满的假设和仓促的结论。相反，夫妻应该努力澄清自己的意图，明确表达自己。另一种恢复亲密关系的关键策略是身体依恋，例如拥抱，亲吻和触摸。这些行动有助于建立信任和安全，这是亲密关系的重要组成部分。夫妻必须为亲密时刻分配时间，并在身体上互相欣赏。他们可以尝试激发激情和兴奋的新活动，例如角色扮演或尝试新的性爱姿势。还必须优先考虑睡眠活动以外的优质共享时间。夫妻必须追求共同的兴趣、活动和经验，使他们能够更深入地交流。他们可以在对双方都重要的地方安排约会、度假和散步。这有助于加强他们的联系，创造积极的记忆。最后，咨询或治疗对于一些需要额外支持以恢复亲密关系的夫妇可能是有益的。专业人士可以提供指导和理解导致脱离接触的主要问题，并提供沟通和解决冲突的工具。通过努力和努力，夫妻可以在经过多年的情感距离后恢复亲密和亲密关系。
夫妻如何从多年回避或情绪破裂中恢复亲密关系？
夫妻可以开始建立亲密的亲密关系，确定自己的需求并公开地彼此沟通，通过诚实和脆弱的自我承诺建立互信，并参与促进身体和情感联系的活动，例如约会，爱好和共同利益。对于合作伙伴来说，建立界限并就哪些行为不可接受或损害关系达成一致也很重要。