许多夫妇由于不忠，情感疏忽或背叛而在恋爱关系中遇到困难。从此类问题中恢复性信任可能具有挑战性，但可以通过奉献和努力来实现。本文将介绍有助于夫妻重新建立联系并恢复亲密关系的策略。第一步是认识到恢复性信任需要时间和耐心。夫妻在努力恢复信任之前，必须了解他们信任问题的根本原因。他们需要公开和诚实地交流他们对背叛或忽视的感受和恐惧。这意味着易受伤害，对自己的行动负责。它还涉及在没有谴责或中断的情况下积极听取彼此的意见。夫妻应分配定期时间讨论他们的问题，最好是在卧室外，以避免分心。要开始重建性信任，夫妻必须共同努力，围绕身体和情感亲密建立界限。这包括协调有关触摸、沟通和隐私的规则和期望。例如，他们可以决定何时何地方便地表达感情或性行为，他们想分享多少关于过去经历的细节，或者他们独自度过时间的频率。随着信任的恢复，这些边界可能会随着时间的推移而变化。
接下来，夫妻应该专注于通过协作行动建立情感亲密关系，例如共同度过高质量的时光，追求爱好或参加治疗。他们还必须进行非性身体接触，例如拥抱或握手，以创造舒适和亲密感。参与非性身体接触也可以增加唤醒和欲望。随着情感亲密关系的增加，夫妻可以缓慢地进行性接触或以增加的频率进行行为。在叛国或背叛之后恢复性信任需要努力和耐心。然而，通过建立明确的界限，专注于情感亲密关系和公开沟通，夫妻可以恢复安全感和联系感。通过奉献和奉献精神，他们可以治愈因滥用信任而引起的痛苦，并加强他们的关系。最后，请记住，恢复性信任需要持续的努力和关注。夫妻不应认为问题在解决一个事件后得到解决，而是不断相互联系，以确保双方都感到安全、安全和受到重视。通过努力实现这些目标，夫妻可以在相互尊重，爱和信任的基础上建立更牢固的联系。
叛国、情感疏忽或背叛后如何恢复性信任？
恢复性信任可能是一个复杂的过程，需要两个参与伙伴的时间、耐心、公开沟通和共同努力。至关重要的是，必须认识到，有一些因素可能导致它们之间的信任破裂，例如过去的经验，创伤，不安全感和潜在的问题。