当涉及到重新点燃您多年同居后的关系中的火花时，可以使用几种策略。一个有效的方法是计划在家外定期约会，当你和你的伴侣可以完全专注于对方。这可能包括外出吃饭，看电影或参加你俩都喜欢的课程。重要的是要为这些特殊的课程分配时间，以确保它们不会在日常生活的需求中丢失。另一种重振激情的方法是更经常地追求身体上的亲密关系。虽然夫妻可以在孩子面前感到身体亲切，但他们也应该努力在没有孩子在场的情况下度过美好的时光。这可能包括握手，拥抱，亲吻和其他表达爱与欣赏的触摸。共用温水浴缸还可以为亲密的时刻提供轻松浪漫的环境。在尝试恢复性关系的能量时,沟通是关键。公开谈论你在床上喜欢和不喜欢什么，以及你拥有的任何幻想或愿望。诚实对待你的需求和期望，共同努力创造一个共同愿景，看看你希望你的性生活是什么样子。此外，尝试尝试不同的位置，设置和道具，以保持新鲜和令人兴奋的东西。不要害怕探索性行为的各个方面，例如角色扮演或奴隶制。最后，不要忽视自己的个人福祉至关重要。确保你做足够的运动，吃健康的食物，在情感上照顾自己。一个快乐而成熟的人将更容易在更深层次上与伴侣联系。这可能包括冥想，治疗，或者只是花时间独自充电能量。毕竟，在长期伙伴关系中重新点燃火花方面，没有一个普遍的解决方桉。每对夫妇都有独特的需求和挑战，但是通过专注于沟通，身体联系和自我关怀，夫妻可以为激情和亲密关系奠定坚实的基础。
当性欲在长期的伴侣关系中减少时，夫妻如何激发激情？
伙伴关系中性唤起减少的最常见原因是时间限制，压力环境以及对亲密关系的消极态度。为了激发激情，夫妻可以参加相互照顾自己的活动，例如共同参加体育活动，彼此交流并探索新的爱好，这些爱好也可以提高他们的身体素质并减轻压力。