性仪式是健康关系的重要组成部分，因为它们可以帮助建立情感联系，信任和长期关系可持续性。这些好处来自性交期间发生的身体亲密关系，以及当两个伴侣共同努力获得乐趣时发生的心理联系。通过做互惠互利的事情，夫妻往往在情感上感觉更接近对方，所以在关系中保持这种做法是如此重要。参加常规性仪式的第一个好处是增加了情感联系。对于那些可能因为压力、繁忙的日程安排或其他生活因素而感到脱节的人来说，情况尤其如此。通过专门为性分配时间，夫妻俩互相展示他们关心自己的需求和欲望，在他们之间建立更牢固的联系。性也可以提供一种安全感和安全，因为伴侣知道他们将有机会获得亲密的时刻，即使卧室外的一切都很动荡。此外，研究表明，催产素--被称为"爱荷尔蒙"--在性高潮期间脱颖而出，进一步增强了伴侣之间的感情和信任感。性仪式的第二个优势是改善关系中的信任。信任对于任何成功的工会都是必要的，因为它可以让双方感到舒适，彼此脆弱，而不必担心受到谴责或拒绝。性仪式使伴侣可以探索自己和身体的各个方面，从而产生更大的自我意识和对导致伴侣滴答作响的原因的理解。随着时间的推移,这可能会导致更深层次的沟通,加强关系发展的基础。
此外，当夫妻之间不断进行性生活时，这创造了一种环境，在这些环境中，秘密不太可能腐烂，怨恨的根源更少。最后，参加定期的性仪式有助于加强长期的关系可持续性，在困难时期提供舒适和熟悉的来源。即使生活在夫妻俩的脚下抛出障碍--比如经济困难、失业或疾病--拥有一些可以一起指望的积极东西可以帮助他们保持联系，尽管外部压力源。也许不可能每天保持完美的平衡，但定期性行为提供了一种稳定和日常的感觉，可以帮助伴侣在困难时期保持稳定。
性仪式如何增强情感联系、信任和长期关系韧性？
性仪式可以增强情感联系，创造一个促进交流和表达情感的亲密环境。仪式可能包括身体上的亲密，言语上的主张，甚至创造特殊的空间，夫妻可以在那里摆脱日常的压力。它促进联系和安全感，促进健康关系。