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感知对心理健康的影响不够奇怪或足够直接 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR ES

1 min read Queer

认为不够奇怪或不够直接

如果有人被认为是"不够奇怪"或"不够直接",他们可能会经历各种情绪后果,这可能对他们的心理健康和整体健康产生负面影响。这些后果可能包括排斥感,孤立感,自我怀疑,抑郁,焦虑,自尊心低下,甚至自杀念头。他们还可以感到压力,以满足社会对奇怪或直接意味着什么的期望,从而导致身份被压抑和不健康的行为。本文探讨了这种感知如何影响人们,并提出了克服困难和支持策略。不匹配的情感后果

当一个人被认为不够奇怪或不够直截了当,他们可能会被排除在LGBTQ+社区之外,使他们怀疑自己的身份和归属感。他们可能会担心自己是否真的很奇怪或异性恋,从而导致混乱和痛苦。由于社会报道某些性取向或性别认同是"错误的",可能会引起羞耻和内疚。接受和确认他人的需要可能导致自我仇恨和自我伤害。此外,适应性别表达和性取向二元系统的压力会引起压力和焦虑。为了应对这些挑战,人们可以自理,如治疗、冥想、锻炼或与志同道合的人交流。他们还可以寻找不加谴责地确认自己的身份的盟友,并寻求为自己创造安全的空间,使他们感到被接受和珍视。通过自学性取向和性别认同的范围,人们可以理解和同情那些与自己的经历不同的人。最后,社会外联可以帮助挑战有害的陈规定型观念并促进包容性。最后,感知不够奇怪或不够直接的情感后果可能意义重大且影响深远。但是,通过制定克服困难的策略和支持系统,人们可以应对这些挑战,并在真正的自我中找到安慰和社区。必须正面承认和解决这些问题,以促进一个更具包容性和可接受的世界。

感知为"不够奇怪"或"不够直接"的情感后果是什么?

在情感方面,觉得自己不符合"怪异"或"直截了当"社会期望的人可能会感到孤立,拒绝,羞耻,困惑,沮丧和沮丧。这些感觉可能导致自我怀疑,自尊心低下,甚至焦虑症。