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同伴辅导可以改善酷儿青年的心理健康,促进真正的表达 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Queer

同伴指导是指具有相似生活经历或兴趣的同伴之间的支持关系。当双方从关系中受益时,它通常是非正式的,自发的和相互的。同伴导师为病房提供了探索其身份,开发克服困难,提高自尊心,获得信心和实现社交技能的健康机制的安全空间。对于面临家庭排斥的陌生年轻人来说,同伴指导可以作为验证、接受和情感支持的来源。

家庭排斥是LGBTQ+人的常见经历。研究表明,许多家庭不支持不一致的性别角色,性取向和性别认同。这可能导致孤立,孤独,沮丧,焦虑,甚至自杀念头的感觉。但是,研究还表明,当年轻人能够在直系亲属之外获得积极的榜样和支持系统时,他们可能会感到较少污名,并且更舒适地以可信的方式表达自己。除了提供情感支持外,同伴导师还可以教授宝贵的技能,例如自我宣传,划界,自我肯定培训和沟通策略。他们可以帮助病房在学校、工作场所和社会环境中导航,从而感到有能力而不是威胁。通过这种互动,病房学会自信地回答有关其身份的问题,拒绝判断并捍卫其权利。此外,同伴的指导提供了一种社区感和归属感,可以抵消疏远和疏远的感觉。导师可以将他们的病房与其他分享类似经历的同龄人联系起来,创造一个包容性的环境,让每个人都觉得自己被看到、听到和理解。但是,同伴指导并不总是提供给或提供给所有酷儿青年。缺乏代表性,知名度和资源可能会阻碍找到合适的导师或团队。此外,并非所有同事都具备提供有效领导和支持所需的知识、技能或信心。因此,必须优先考虑为LGBTQ+青年培养安全空间的计划和倡议,以调查他们的身份,建立联系并获得同龄人的确认。一般而言,同伴辅导在减轻家庭排斥的情感后果方面发挥着关键作用,提供验证、接受和情感支持的来源。这可以帮助酷儿青年发展克服困难的健康机制,获得信心,练习社交技能并建立社区意识。通过投资于指导计划和倡议,我们可以确保所有青年在这个关键的发展阶段感到支持、肯定和联系。

文献列表:

1。Brown, T.N., Chaves, J. S., & Pachankis, J. E. (2014).家庭排斥是性少数群体的负面健康影响的预测指标:荟萃分析。心理学公报,140(6),1739-1769。

2.D'Augelli, A. R., Grossman, A. H., Starks, M. T., & Salzer, M. R. (1998).披露性取向,受害和心理健康:对男女同性恋青年的研究和干预的影响。Journal of Consulting and Clinical Psychology, 66 (5), 876-887.

同伴指导在减轻家庭排斥对酷儿青年的情感影响方面起什么作用?

同伴支持对于帮助酷儿青年应对家庭排斥至关重要,因为它赋予他们一种社区感和归属感。同龄人可以提供同情,理解和确认,这可能有助于减少因家庭排斥而加剧的孤立和孤独感。此外,同龄人可以提供有关克服困难的策略和资源的实用建议,以指导家庭以外的生活。