在这篇文章中,我们将研究创伤如何影响个人在亲密遭遇中透露自己的性欲和幻想的意愿。尽管人们通过身体和情感上的亲密关系寻求乐趣是很自然的,但过去的经历可能会影响个人对自己的欲望开放的能力。诸如虐待,忽视,暴力和损失之类的创伤性事件可能会造成障碍,阻止某人在分享伴侣想要的东西时感到舒适。本文提供了对这些障碍的见解,并为那些由于过去的创伤而试图揭示色情幻想的人们提供了策略。创伤与亲密关系在研究文献中广为人知。在创伤中幸存下来的人们经常难以信任他人,并认为很难建立有意义的联系。根据心理学家贝塞尔·范德科克(Bessel van der Kolk)的说法,"创伤打断或扭曲了人们学习如何调节自己的唤醒并将感觉体验与认知理解相结合时发生的发育过程。"缺乏包容性会导致自我调节困难,这可能会干扰性欲和满足感。幻想与欲望性幻想是健康关系的常见组成部分,但并非所有人都感到舒适。对于某些人来说,害怕谴责或拒绝可能会阻止他们透露自己的个人想法。对于其他人来说,与某些幻想有关的耻辱会产生一种孤立和尴尬的感觉。但是,探索自己的性兴趣可以加深亲密关系,丰富伙伴关系并增加乐趣。然而,那些在创伤中幸存下来的人可能很难谈论他们的愿望,即使是最亲密的亲人也是如此。关于幻想的讨论需要脆弱性和勇气,幸免于创伤的人可能会害羞地分享他们最内心的想法,害怕被谴责或羞辱。他们还可能担心透露自己的愿望会引起与过去经历有关的不愉快情绪或回忆。但谈论这些问题可以帮助缓解焦虑,为更深层次的联系创造空间。关键是用好奇而不是判断来探索,允许您的合作伙伴提出问题并根据需要寻求澄清。重要的是要认识到,每个人在感到舒适方面都有不同的界限,遵守这些界限至关重要。
克服恐惧的建议
如果您由于过去的创伤而努力揭示色情幻想,请考虑以下几种策略:
-从讨论非性主题开始缓慢,然后逐渐转向更敏感的主题。
-通过思考自己的愿望来练习自我接受和同情。
-如果您需要更多的帮助来克服恐惧或不安全感,请考虑寻求专业支持。
-在您准备分享的内容周围设置明确的界限,并明确告知您的合作伙伴。
-请记住,并非所有的幻想都是平等分享的-保持某些事物的秘密没有什么可耻的。最后,揭露性幻想需要脆弱性和信任。对于那些与创伤作斗争的人来说,这个过程可能更加复杂。然而,研究和沟通是亲密关系的重要组成部分,两个伙伴必须共同努力,创造一个安全和有利的环境,在这个环境中,所有愿望都可以被讨论,而不必担心受到谴责。按照上面的建议,人们可以开始克服恐惧,通过公开和诚实的沟通加深他们的关系。
创伤如何影响色情幻想的披露?
创伤可能对揭示色情幻想产生重大影响,原因有几个。首先,幸免于创伤的人更有可能因性欲而感到羞耻或内疚,因为他们在成长过程中或创伤经历期间收到的负面性报道。这可能导致他们压制或完全拒绝谈论他们的幻想。