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克服公众对亲密关系的压力:夫妻的策略。 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

1 min read Lesbian

在社会敌意中克服亲密关系的机制夫妻在保持亲密关系方面经常面临挑战,因为社会规范阻碍了公众的同情或不赞成某些行为。这可能导致一种孤立感,可能损害心理健康。幸运的是,尽管社会施加压力,夫妻可以采取几种策略来保持亲密关系。打击社会敌意的一种方式是自我维持。当一对夫妇能够在身心上照顾自己时,他们可以更好地应对压力因素,例如周围人的批评。这包括优先考虑睡眠,运动,饮食和健康的其他方面。他们还必须确保他们一起享受的活动没有休息的时间,比如散步或棋盘游戏。

其他策略-公开报告其愿望和界限。夫妻需要诚实地谈论他们想要什么和不想要什么,以避免误解或伤害感情。如果一个人对某些行为感到不舒服,他们必须大声疾呼,共同达成协议。重要的是要尊重彼此的需求,并找到妥协的方法。

这也有助于向了解和接受他们关系的朋友或家人寻求支持。这些人可以提供一个安全的空间,这对夫妇可以自由讨论问题,而不必担心被定罪。他们可以在困难的情况下提供建议,在困难时期提供鼓励。夫妻可以共同创造创造力,使他们能够表达自己的爱而不必公开性感。他们可以一起做饭,写诗,甚至创作艺术项目。这些行动可以加强他们之间的联系,使他们能够保持在可接受的社会规范之下。

尽管存在社会敌意,但克服困难的机制(例如自我护理,沟通和寻求支持)可以帮助夫妻保持亲密关系。通过实施这些策略,尽管有外部压力,他们仍可以保持牢固和健康的关系。

哪些生存机制使夫妻能够在社会敌对的环境中保持亲密关系?

尽管存在社会敌意,但夫妻保持亲密关系的最有效方法之一是培养有利于开放沟通和相互理解的环境。这涉及创建一个安全的空间,两个伴侣都可以表达自己的想法,感受和恐惧,而不必担心受到谴责或批评。此外,这需要彼此积极倾听,同情彼此的观点,并通过共同的经验或兴趣找到共同点。