社会孤立是一个影响许多人的严重问题，但近年来在老年人中尤为普遍，因为这种流行病使人们无法亲自聚集和交流。在这一群体中，LGBTQ+老年人面临着与身份和性取向有关的独特挑战。本文将讨论减轻这些人之间社会排斥的战略，重点是社区如何团结起来支持他们。认识到问题
解决社会排斥问题的第一步是认识到其在LGBTQ+人民生活中的重要性。许多年长的LGBTQ+成年人可能会因为歧视、污名和社会对其身份的态度而感到孤立。他们也可能不太可能与年龄形成亲密关系，导致孤独感和分裂感增加。此外，负担能力问题，健康问题和经济拮据可能会使LGBTQ+老年人更难离开家园或参加社交活动。社区可以采取若干步骤帮助减少LGBTQ+老年人之间的社会孤立。这些措施包括提高陌生人在公共场所的知名度和代表性，提供专门为LGBTQ+老年人设计的资源和支持服务，加强年轻人与老年人之间的代际联系，并促进社区建设活动，例如艺术课，读书俱乐部和运动队。鼓励人们接触他们信任的朋友和家人，也可能有助于缓解孤立感。技术和社交网络除了个人互动之外,技术已成为联系原本可能被隔离的人的重要工具。Facebook、Twitter和Instagram等在线平台为人们提供了与来自世界各地的其他人交流的机会。像Skype和Zoom这样的视频聊天程序允许人们与亲人保持联系，即使物理距离是一个障碍。不过,这些工具不应完全取代实际的交互；相反，它们应该用来补充它们。社会隔离是一个影响很多人的重大问题，但可以实施一些战略来减轻其对年长LGBTQ+成人的影响。通过认识到这个群体面临的独特挑战，并引入创造性的解决方桉，我们可以共同努力，创造一个更具包容性的社区，让每个人都感受到所见、被听到和珍视。
如何有效缓解老年人LGBTQ+成人之间的社会孤立？
减少老年人LGBTQ+成人社会排斥的有效方法之一是促进当地社区的包容性和知名度。这可以通过社区工作计划来实现，该计划鼓励人们参加诸如骄傲游行，电影之夜，读书俱乐部或其他促进归属感的活动。此外，高级中心可以提供团体治疗课程，让人们感到安全，分享他们的经验，自由表达自己，没有受到谴责。