العزلة الاجتماعية مشكلة رئيسية تؤثر على كثير من الناس، ولكنها انتشرت بشكل خاص في السنوات الأخيرة بين كبار السن بسبب وباء منع الناس من التجمع والتواصل مع بعضهم البعض شخصيا. من بين هذه المجموعة، واجه كبار السن من مجتمع الميم تحديات فريدة تتعلق بهويتهم وتوجههم الجنسي. ستناقش هذه المقالة استراتيجيات التخفيف من العزلة الاجتماعية بين هؤلاء الأفراد، مع التركيز على كيف يمكن للمجتمعات أن تتحد لدعمهم.
الاعتراف بالتحديات
الخطوة الأولى لمعالجة العزلة الاجتماعية هي الاعتراف بأهميتها في سياق LGBTQ + لحياة الناس. قد يشعر العديد من كبار السن من مجتمع الميم بالعزلة بسبب التمييز ووصمة العار والمواقف المجتمعية تجاه هويتهم. قد يكونون أيضًا أقل عرضة لتكوين علاقات وثيقة مع العمر، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالوحدة والانفصال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لقضايا إمكانية الوصول والقضايا الصحية والقيود المالية أن تجعل من الصعب على كبار السن من مجتمع الميم مغادرة منازلهم أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
استراتيجيات تخفيف العزلة
هناك العديد من الخطوات التي يمكن للمجتمعات اتخاذها للمساعدة في تقليل العزلة الاجتماعية بين كبار السن من مجتمع الميم. وتشمل هذه زيادة ظهور وتمثيل الأشخاص المثليين في الأماكن العامة، وتوفير الموارد وخدمات الدعم المصممة خصيصًا لكبار السن من مجتمع الميم، وتعزيز الروابط بين الأجيال بين الشباب وكبار السن، وتعزيز أنشطة بناء المجتمع مثل دروس الفنون ونوادي الكتاب والفرق الرياضية. إن تشجيع الناس على التواصل مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يثقون بهم يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو تخفيف مشاعر العزلة.
التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي
بالإضافة إلى التفاعل وجهًا لوجه، أصبحت التكنولوجيا أداة مهمة لربط الأشخاص الذين قد يكونون معزولين لولا ذلك. توفر المنصات عبر الإنترنت مثل Facebook و Twitter و Instagram فرصًا للأشخاص للتواصل مع الآخرين من جميع أنحاء العالم. تسمح برامج الدردشة بالفيديو مثل Skype و Zoom للأشخاص بالبقاء على اتصال بأحبائهم، حتى لو كانت المسافة المادية حاجزًا. غير أن هذه الأدوات لا ينبغي أن تحل تماما محل التفاعلات في العالم الحقيقي ؛ بل ينبغي استخدامها لتكملتها.
العزلة الاجتماعية هي قضية رئيسية تؤثر على العديد من الأشخاص، ولكن هناك استراتيجيات يمكن تنفيذها للتخفيف من تأثيرها على كبار السن من مجتمع الميم + البالغين. من خلال إدراك التحديات الفريدة التي تواجهها هذه المجموعة وتنفيذ الحلول الإبداعية، يمكننا العمل معًا لإنشاء مجتمعات أكثر شمولاً حيث يشعر الجميع بالرؤية والاستماع والتقدير.
كيف يمكن التخفيف بشكل فعال من العزلة الاجتماعية بين كبار السن من مجتمع الميم + البالغين ؟
تتمثل إحدى الطرق الفعالة للحد من الاستبعاد الاجتماعي بين كبار السن من مجتمع الميم + البالغين في تعزيز الشمولية والظهور في المجتمعات المحلية. يمكن تحقيق ذلك من خلال برامج التوعية المجتمعية التي تشجع الناس على حضور أحداث مثل مسيرات الفخر أو ليالي الأفلام أو نوادي الكتب أو غيرها من الأحداث التي تعزز الشعور بالانتماء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمراكز العليا تقديم جلسات علاج جماعي حيث يشعر الناس بالأمان في مشاركة تجاربهم والتعبير عن أنفسهم بحرية دون حكم.