性是人性的基本方面，但在许多文化和社会中，性仍然是禁忌和耻辱。规定与性行为有关的适当和可接受行为的社会规范可能会产生内，羞耻和回避感。这种现象被称为性责备的内在化，可能会对心理健康和福祉产生负面影响。关于内，羞耻和回避的内在行为通常通过社会化进行研究，并受到媒体，宗教机构，家庭，同龄人和教育系统的加强。这些规范根据自己的性经历和喜好，对自己的重要性和可取性形成了个人信念。这些价值观的内在化导致人们对参与某些类型的性活动（例如手淫，非异性恋或偶然性行为）感到内疚。如果他们公开表达自己的性欲，他们也可能害怕被定罪或拒绝。为了克服这种内在化，人们必须挑战社会强加给他们的信息和期望。这包括传统性别角色和权力动态问题，促进接受和容忍不同的身份和取向，以及在安全的边界内促进健康的性表达。这需要意识到对性的文化态度如何塑造对自己和他人的看法。内化过错和羞耻的后果可能很大。它们可能表现为自尊心，焦虑，抑郁，自残甚至自杀的想法。遭受与性行为有关的创伤的人可能会出现创伤后应激障碍（PTSD）症状。性暴力幸存者可以与内疚作斗争，导致进一步的孤立和受害。通过挑战产生这些负面情绪的社会规范，我们可以创造一种更具包容性和权威性的文化，每个人都可以自由探索和可靠地表达自己，而无需谴责。
社会规范如何围绕性行为产生内在的内，羞耻和回避行为？
与性行为有关的内感，羞耻感和恐惧感可能来自多种来源，包括宗教教义，文化信仰，性别角色，家庭教育和个人经历。这些规范性力量能够塑造我们对性的思想，态度和行动，使我们与社会认为可以接受或期望的相匹配。