由于压力，无聊，缺乏沟通和不切实际的期望等各种因素，性不满是长期关系中常见的问题。在解决这一问题方面，男性和女性往往有不同的应对策略。男女之间的主要差别之一是他们公开讨论性问题的方式。女性更有可能与伴侣谈论自己的问题，而男性可能不太可能这样做，从而导致误解和误解。此外，女性倾向于在性生活中专注于情感上的亲密关系和联系，而男性则可以优先考虑身体上的愉悦和刺激。如果两个合作伙伴无法有效沟通，可能会导致他们感到沮丧。另一个区别是男人和女人如何寻求帮助。妇女更有可能寻求治疗师的专业帮助，而男子则可能转向色情或其他外部来源。但是，研究表明，两种方法都可以有效地解决性不满。职业疗法可以帮助夫妻识别潜在的问题并制定健康沟通策略，而通过色情或手淫探索其他形式的唤醒可以缓解并增加亲密关系。最后，尽管有性不满，男人和女人在保持关系的动机上有所不同。女性倾向于将情感和心理联系放在首位，而男性则可以优先考虑身体吸引力和性满足。结果，由于缺乏表现，女性更有可能终止恋爱关系，而男性可能更愿意为维持恋爱关系而努力，尽管对此表示不满。最终，男女都必须找到解决性不满的方法，以保持关系中的火花。通过了解这些差异，夫妻可以努力制定有效的应对策略，以满足他们的个人需求，并最终改善他们的长期关系。公开交流、在必要时寻求专业援助和愿意学习新思想是实现这一目标的关键因素。
男女在解决长期关系中性不满问题的战略中有何不同？
研究表明，在长期关系中，男人和女人倾向于以不同的方式解决对性生活的不满。虽然一些研究表明，男性比女性更有可能避免讨论与亲密和满意度有关的问题（Hill等，2019），但其他研究报告称，由于担心被排斥或冲突，女性更容易压制自己的欲望（Nepomnyaschy＆Barak，2004）。