الاستياء الجنسي مشكلة شائعة يمكن أن تحدث في العلاقات طويلة الأمد بسبب عوامل مختلفة مثل التوتر والملل وقلة التواصل والتوقعات غير الواقعية. يميل الرجال والنساء إلى اتباع استراتيجيات تأقلم مختلفة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع هذه القضية.
أحد الاختلافات الرئيسية بين الرجال والنساء هو نهجهم في المناقشة المفتوحة للقضايا الجنسية. من المرجح أن تتحدث النساء عن مشاكلهن مع شركائهن، بينما قد يكون الرجال أقل عرضة لذلك، مما يؤدي إلى سوء الفهم وسوء الفهم. بالإضافة إلى ذلك، تميل النساء إلى التركيز على العلاقة الحميمة العاطفية والتواصل أثناء ممارسة الجنس، بينما قد يعطي الرجال الأولوية للمتعة الجسدية والتحفيز. يمكن أن يؤدي هذا إلى إحباط كلا الشريكين إذا لم يتمكنوا من التواصل بشكل فعال. اختلاف آخر هو كيف يطلب الرجال والنساء المساعدة. من المرجح أن تطلب النساء المساعدة المهنية من المعالجين، بينما قد يلجأ الرجال إلى المواد الإباحية أو مصادر خارجية أخرى. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن كلا النهجين يمكن أن يكونا فعالين في مكافحة عدم الرضا الجنسي. يمكن أن يساعد العلاج المهني الأزواج على تحديد المشكلات الأساسية ووضع استراتيجيات للتواصل الصحي، في حين أن تعلم أشكال بديلة من الإثارة من خلال المواد الإباحية أو الاستمناء يمكن أن يوفر الراحة ويزيد من العلاقة الحميمة في العلاقة. أخيرًا، يختلف الرجال والنساء في دوافعهم للبقاء في علاقة على الرغم من عدم الرضا الجنسي. تميل النساء إلى تقدير الارتباط العاطفي والنفسي قبل كل شيء، بينما قد يعطي الرجال الأولوية للانجذاب الجسدي والإشباع الجنسي. ونتيجة لذلك، قد تكون النساء أكثر عرضة لإنهاء العلاقة بسبب عدم الوفاء، بينما قد يختار الرجال العمل بجدية أكبر للحفاظ عليها على الرغم من السخط.
في النهاية، يجب على كلا الجنسين إيجاد طرق لمعالجة الاستياء الجنسي معًا للحفاظ على شرارة في علاقتهما.
من خلال فهم هذه الاختلافات، يمكن للأزواج العمل على تطوير استراتيجيات فعالة للتعامل تلبي احتياجاتهم الفردية وتحسن في النهاية علاقاتهم طويلة الأجل. يعد التواصل المفتوح، وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة، والاستعداد لاستكشاف أفكار جديدة عوامل رئيسية في تحقيق هذا الهدف.
كيف يختلف الرجال والنساء في استراتيجيات التغلب على عدم الرضا الجنسي في العلاقات طويلة الأمد ؟
تظهر الأبحاث أن الرجال والنساء يميلون إلى اتباع نهج مختلفة لمعالجة عدم الرضا عن حياتهم الجنسية في إطار العلاقات طويلة الأمد. بينما تظهر بعض الدراسات أن الرجال أكثر عرضة من النساء لتجنب مناقشة القضايا المتعلقة بالحميمية والرضا (هيل وآخرون، 2019)، أفاد آخرون أن النساء أكثر عرضة لقمع رغباتهن بسبب الخوف من الرفض أو الصراع (نيبومنياشي وباراك، 2004).