根据专家的定义，在性活动的任何方面，性不满都是持续的不满状态，会干扰获得性快感的能力。它可以在身体，精神上或两者兼而有之，并导致对伴侣感到沮丧，沮丧，愤怒甚至不满。如果不长期考虑，这种形式的困扰可能会对人们的心理健康产生有害影响，从而导致情绪疲惫，倦怠和抑郁。性不满有几个促成因素，例如缺乏沟通，期望不匹配，身体问题，人际关系中的问题，不忠，压力，自尊心低，创伤史，成瘾等。当这些原因长期存在时，它们可能会产生负面感觉和反应的循环，使人们感到被困和绝望地解决问题。这可能导致完全放弃性，避免亲密关系，减少欲望，增加焦虑，情绪波动，烦躁，精力减少，动机丧失，焦虑，疲劳，失眠，注意力集中困难，记忆力下降，精神错乱，孤独，孤独和其他症状。除此之外，长期的性不满会导致情绪疲惫，这属于慢性精神疲劳状态，其特征是由于巨大的需求和压力而导致对生活活动的兴趣或参与度下降。经历过这种情况的人可能会觉得他们不再有精力、耐心或力量来应对日常问题和承诺。症状包括脱节，犬儒主义，性能下降，认知障碍，身体疼痛，免疫力下降，食欲改变，睡眠障碍，自杀念头和社会戒断。因此，长期的性不满会严重影响人际关系，职业，爱好，社会生活和整体福祉。幸运的是，解决性不满问题的策略多种多样，包括治疗，关系咨询，沟通技能培训，正念练习，性教育，医疗，自我护理，积极确认等等。然而，人们必须对自己的健康负责，并在必要时寻求帮助。通过解决问题的根源并建立有效的应对机制，人们可以重新控制自己的生活，改善关系并再次找到满足感。
长期性不满如何导致情绪疲惫？
长期的性不满会导致沮丧，怨恨和孤立感，最终可能导致情绪疲惫。当人们觉得自己的需求在亲密关系中没有得到满足时，他们可能会情绪低落和疲惫。当人们觉得他们没有人去寻求支持或审查时，这可能特别困难。