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通过寻找新产品克服关系无聊:情绪稳定与健康亲密模式的平衡 cnEN IT FR DE PL PT RU JA ES

不断寻找新产品是人类行为的一个不可或缺的方面,使人们能够探索新的体验并从无声学习。可以在各种环境中观察到,例如探索新的地方,尝试不同的食物或活动或结识新人。虽然寻找新颖性可以防止关系无聊,但也给情感稳定带来风险。这种关系通常建立在模式和例行公事上,随着时间的流逝,这种模式和例行公事可能会变得单调,从而导致人们感到停滞和不感兴趣。但是,如果关系发生太多变化,由于缺乏熟悉性和安全性,个人可能会感到情绪不稳定。关键是在这两种极端之间找到平衡,以保持健康和成熟的关系,同时避免情绪不稳定。要说明这一点,请考虑一个已经在一起了好几年的假设对。他们俩都是年轻人时就开始约会,他们有很多共同的兴趣和热情。随着他们的成长,他们的生活走上了不同的道路,导致生活方式和优先事项发生变化。一个合伙人变得更加专注于职业,而另一个合伙人则专注于建立家庭。这在他们如何度过空闲时间和他们在家庭中的角色方面引起了一些分歧。为了激起恋情,这对夫妇尝试了新的爱好并去冒险度假。尽管最初令人兴奋,但由于他们努力寻找共同点,错过了以前例行的舒适度,这种持续的新颖性开始紧张。这是一个例子,说明在不考虑情绪稳定性的情况下不断追求新颖性如何会导致对关系产生负面影响的失衡。另一方面,呆在舒适的车道上会导致无聊和不满。人们可以开始渴望一些新的或激动人心的东西来破坏单调性。这种对新颖性的需求在长期关系中变得尤为明显,在长期关系中,熟悉可能会引起蔑视。通过引入新的体验和挑战,夫妻可以重新发现彼此的独特品质,并使事情变得有趣。不过,应逐步这样做,以免同时发生太多变化而使关系负担过重。例如,与其计划出国旅行,不如去最近的城镇或地方度过一个周末。总之,不断寻找新产品可以防止关系无聊,但如果不与熟悉性和安全性保持平衡,也有可能导致情绪不稳定。夫妻必须在这两种极端之间找到平衡,逐步引入新的经验,并公开谈论他们的需求和愿望。归根结底,重要的是优先考虑情绪稳定,寻找新颖性以维持健康而全面的关系。

持续追求新颖性在多大程度上可以防止关系无聊,但会带来情绪不稳定的风险?

文献普遍认为,不断寻找新产品既对人类心理健康有好处也有缺点。一方面,他可以通过带来有助于唤醒和兴趣的新经验和挑战来保护他们免受关系僵化的影响。这可以提高他们通过共同利益,活动和目标与他人建立牢固联系的能力(Krueger等,2014)。